拌芹菜叶怎么做好吃啊？？

优艾设计网_设计LOGO拌芹菜叶怎么做好吃？芹菜叶怎么凉拌好吃吗

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史云龙 2021-06-09 02:01

优艾设计网_Photoshop百科 做法：
1 将芹菜叶洗净。
2 入沸水中焯一下。
3 捞出稍凉挤去水分，切成末。
4 放入剁碎的大蒜。
5 加入甜面酱 糖 醋 香油 鸡精和少量的盐。
6 搅拌均匀撒上炒熟的花生米即可。

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娃娃0J 2021-06-09 02:05

料
材料
芹菜叶
盐
芝麻
香油
做法
1.
新鲜的芹菜摘下叶子，不要洗，放在密封的容器里，分层撒盐。我用的是粉碎洗涤盐，如果没有，用普通的盐也可以。
2.
密封容器放冰箱中冷藏。
3.
取出适量芹菜叶子，清水中反复冲洗至芹菜叶达到你想要的咸度。挤去水份。
4.
碗中放芹菜叶、芝麻、香油，拌匀即可。如果你优艾设计网_设计LOGO喜欢辣的，也可以放辣椒油，随喜。

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Nicole李90 2021-06-09 02:08

优艾设计网_PS交流 材料
芹菜叶，红菜椒，生花生，蒜沫，醋，盐，生抽，味精，香油，糖少许
做法
1.芹菜叶洗净用开水烫一下，挤干水分，切成细小的段。
2.红菜椒也用开水烫一下，切成细丁。
3.生花生一小把放在碗里到微波炉里高火两分钟，放凉后用手搓去皮（如果家里有现成的就可以直接用）。
4.把芹菜叶，红菜椒丁和烤熟的花生放一起，加蒜沫，醋，盐，生抽，味精，香油和少许糖一起拌均即可。

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M34****915 2021-06-09 02:09

优艾设计网_设计模板 首先把芹菜切成小段，在锅中把水烧开之后，把芹菜放入捞出过凉水，然后拌上自己喜爱吃的调料。

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何卫安 2021-06-09 02:11

优艾设计网_PS百科 嫩芹菜叶，胡萝卜丝，盐，醋，香油，味精少量，糖，蒜末

做法:
1.嫩芹菜叶过开水，胡萝卜丝过水，加点盐、醋、香油、少量味精，一点糖、蒜末，拌匀OK。
水芹菜营养分析：

1. 芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。

2. 从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安神的作用，有利于安定情绪，消除烦躁。

3. 芹菜含有利尿有效成分，消除体内钠潴留，利尿消肿。临床上以芹菜水煎可治疗乳糜尿。
小诀窍:
芹菜叶的营养比芹菜杆要高的多呢，所以爱吃芹菜的人千万不要扔掉。

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戛戛马马 2021-06-09 0优艾设计网_设计客2:15

凉拌芹菜叶的用料
芹菜叶 蒜末 生抽（味达美） 醋 盐 辣椒油 香油
凉拌芹菜叶的做法步骤
将做法保存到手机
步骤 1
芹菜叶入开水里焯一下，过凉水晾凉，空掉多余的水分装盘。

步骤 2
把蒜末、生抽、醋和盐拌在一起浇在芹菜叶上。

步骤 3
再把辣椒油浇在芹菜上即可。

步骤 4
如果不喜欢吃辣的话，上一部可以省略，直接淋上香油即可。

凉拌芹菜叶的小贴士
辣椒油的做法：找一只空碗放入辣椒面，把油烧热浇在辣椒面上。

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