当时易真 2021-06-11 05:15 清炖羊骨头汤
材料
主料:羊骨头(后腿或者羊排,带肉)1000克、胡萝卜500克、洋葱少许
调料:生姜5片,鸡精、盐、葱末、香菜末适量
做法
1、胡萝卜洗净切滚刀块,洋葱洗净切丝。
2、羊骨头洗净切块投入锅里,放入生姜、凉水用大火开始炖。
3、水开后撇去浮沫,改用小火将肉优艾设计网_设计LOGO炖烂,然后加入盐、洋葱、胡萝卜块。
4、红萝卜炖熟后加鸡精、撒上香葱末、香菜末即可起锅。
qkoufu5388 2021-06-11 05:19 配料
500克羊排、半斤新鲜冬瓜、
1根大葱,切段,1块生姜,切片,
2茶匙盐、1茶匙料酒
做法
1.把羊排骨洗净,切成小块。
2.把冬瓜洗净,切块。
3.在砂锅或者煮锅中倒入冷水,把洗净的羊排骨放进去。
4.用中火把水煮沸,把浮在优艾设计网_设计圈水面的血泡漂去,等羊排骨煨到七八成熟再加冬瓜进去。
5.在锅中放入葱、姜、盐和料酒。
6.用文火炖大约1小时,放入冬瓜,再炖约1小时,直到冬瓜变软即可。
7、冬瓜性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿,止渴除烦,对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。
8、羊排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
_CFT01****47345 优艾设计网_Photoshop问答 2021-06-11 05:20 朋友:你好!
这里将羊排骨汤的两种做法与你分享。希望能够帮到你,如满意,请采纳哦。谢谢!
一、山药羊排汤:
原料:羊排、山药。 辅料:葱、姜、当归、枸杞、盐、鸡精、醋。
做法:
1、羊排洗干净,锅里烧水,放入羊排焯一下,去掉上面的血水;(我是把羊排大块焯的,然后再切)
2、把羊排,切碎。把葱,姜切块,枸杞和当归洗一下。然后把羊排,和这些料都放入大肚煲中,加上足量的冷水,开始煲汤。(我加了4大勺,因为想多喝汤)。开大火,等水开后,改成小火,慢慢炖2个小时。期间,放上少许醋,醋可以去羊肉的膻味,还可以加速骨头里的钙渗透到汤中;
3、把山药削皮,切成滚刀块。然后浸泡在水中,加少许盐。这样不容易变色;
4、羊排汤炖好后。盛出一部分汤和肉(把其他的辅料都留在原来的大煲中),放到小煲中,然后加入山药,加入盐和少许鸡精。再炖10分钟,山药绵烂即可。(用的都是原汤,不加一点水
二、粉丝羊排汤
原料:羊肋排500克、粉丝1把、葱姜、香菜、青蒜各适量、草果1个、花椒7、8粒、桂皮1根。
调料:盐、鸡精,料酒、油泼辣子各适量。
做法:
1、羊排洗净,焯水(冷水入锅)后用热水洗净浮沫;粉丝用温水泡发;将香菜与青蒜分别切碎,分别放入小碟中备用;
2、炖锅内加足水,放入羊排、葱、姜,调入少量料酒,将草果、花椒、桂皮放入香料包,放入锅中,大火烧开后,改小水炖2个小时;
3、往锅中加入粉丝,调入适量盐与鸡精,一滚后便可起锅;。
4、与香菜碟、青蒜碟、油泼辣子一同上桌,吃时依喜好加入香菜、青蒜以及油泼辣子即可。
迷茫的僵小鱼 2021-06-11 05:24
可以与白萝卜一起炖,做成清炖羊排萝卜汤。
准备材料:白萝卜 300g、葱 适量、香菜 适量、姜 适量、八角 适量、桂皮 适量、羊排 800g、香叶 适量。
一、第一步将羊排洗净切块,放旁边备用,如下图所示。
二、然后将准备好的白萝卜切块,放旁边备用,如下图所示。
三、锅里放入适量的清水,大葱,姜片和羊排,如下图所示。
四、大火烧开,去血水放入温水里洗净浮沫备用,如下图所示。
五、优艾设计网_PS交流锅热注少量的色拉油,放入羊排,八角,香叶,大葱和姜片一起炒2分钟。
六、往锅内倒入2大勺料酒一起翻炒1分钟左右,如下图所示。
七、锅内放入适量的温水,接着大火烧开,如下图所示。
八、锅内放入萝卜块,使用大火再次烧开,如下图所示。
九、然后将锅内的食材转入砂锅中炖2小时,如下图所示。
十、2小时后即可盛入碗中,撒上香菜,这样清炖羊排萝卜汤就做好了。
qkoufu8923 2021-06-11 05:24 1,清炖羊排(在冬日里是滋补佳品)
选用新鲜羊排, 将汤锅(大)置于火上,加入冷水,水要淹过肉多以些(加多少由羊排的克数来定),放入羊排,(羊排不要切成小段),大火将水烧开,撇去最上面的浮沫。中火炖5-10分钟,加入少许花椒和姜片(目的是去惺),改小火炖大约1小时,其实要是羊羔肉40分钟就可以了。
排骨快炖好时,你需要做一些工作。剥1棵葱,洗净切成细末,放入一个小盆里备用。肉炖好后,将羊排捞出放入一个大盘中,不要关火,改大火让汤沸腾,在放葱的小盆里放入一些盐,舀一些汤在这个小盆里,拿勺子搅让盐融化,由葱香气。把这个盆里均匀的汤倒在排骨上,即可。
另,在切一些葱末,放入几个小碗内,加少许盐,倒入肉汤,即可。
排骨鲜香,肉汤鲜美。
优艾设计网_设计百科美味,滋补。
切记,炖排骨时一定不能加盐。
Datyra.曼陀罗 2021-06-11 05:25
准备材料:羊排骨500克,大葱适量,八角一个,姜一个,花椒适量,香叶两片,料酒适量,盐适量,香菜适量,蘑菇粉适量。
1、买回来的羊排反复干净。
2、锅中加入适量的水,加入葱、姜,羊排骨冷水入锅焯水后捞出,控净水分。
3、准备调味料,可以根据个人喜欢的口味添加香料。
4、烧一壶开水,加入电压力锅中,加入羊排,调味料过水洗净加入锅中,适量加点盐。
5、电压力锅设置蹄筋档,启动开关
6、电压力锅自动完成,羊排煮的几乎脱骨,此时捞出羊排,加点盐、香菜、葱花和蘑菇粉,美味的羊汤就可以了。
7、美味的羊汤出锅,清淡,不膻不腻。
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