煮熟的鸡肉怎么做好吃呢？？

煮熟的鸡肉优艾设计网_设计百科怎么做好吃？煮熟的鸡肉怎么炒好吃

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骄傲的小蚂蚁2018 2021-06-11 12:27

优艾设计网_设计百科 方法/步骤
1
将熟鸡肉处理一下。撕成大概四五厘米的条状备用，这时将菜心外面的皮撕掉后改刀，切成细条。
2
处理好的鸡肉放入淀粉水中放一会，大概五分钟后捞出，倒入酱油，放入适当的盐，搅拌均匀。
3
将油倒入锅中，油温40度左右时放入处理好的鸡丝，翻炒均匀，倒入菜心，这时改用大火爆炒一分钟后，撒上葱花就可以起锅了。

注意事项
鸡丝要裹一层淀粉水。

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_WeCh****805047 优艾设计网_Photoshop论坛 2021-06-11 12:32

鸡肉的色泽好看，味道鲜香，好吃
食材
主料
鸡肉
700克

辅料
酱油
适量
盐
适量
白糖
适量
味精
适量
葱
适量
姜
适量
花椒
适量
大料
适量
食用油
适量

步骤

1.鸡肉切块儿

2.鸡肉入水焯5分钟

3.焯好的鸡肉沥干水分

4.锅中放油，放入葱姜，花椒大料，炝锅

5.放入鸡肉翻炒，放入酱油，白糖

6.降入清水，炖制40分钟，放入盐，味精调味即可
小贴士
炖制的时间可以适当延长，味道更好吃

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刘新凯 2021-06-11 12:34

其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最优艾设计网_PS问答彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。

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COCO9C 2021-06-11 12:38

优艾设计网_PS百科 你好，鸡肉只要经过蒸煮高温以后就没有关系的，如果吃了很多的话，可以吃上两片健胃消食片，这样可以很快的促进消化，代谢排出体外，对宝宝不会有影响了。不用担心，没有问题的，满意望采纳。

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张华北 2021-优艾设计网_在线设计06-11 12:38

吃完东西若出现不适，短时间内不能自行缓解，应该及时就医。

任何未经煮熟的食物，都可能受到细菌污染，包括大肠杆菌、沙门氏菌，甚至感染寄生虫。包括各种蔬果、生鱼片、生鸡蛋以及未经煮熟的鸡肉、牛肉等大家喜闻乐见的食品。

当然，也不是说就得让大家从此和生食说再见。生食或者未煮熟的食品，只要原材料没有感染细菌，在加工的过程中也没有受到污染，食用就没有问题。然而，细菌到处都有，生活中也很难通过肉眼来判断食材本身是否有被污染，因此尽量煮熟、煮透了再吃。

扩展资料

据英国《每日邮报》报道，近日一位来自英国的两个孩子的妈妈在希腊度假时由于吃了“半生不熟”的鸡肉后感染大肠杆菌，

36小时内引发了血栓，离开了人世。一位进行尸检的验尸官表示：“未经烹饪煮熟的鸡肉内可能含有大量的大肠杆菌，而这些病菌经常会导致非常严重的、不可逆的后果。”

参考资料来源：凤凰网-网传女子吃未熟鸡肉丧命我们该如何吃鸡肉

参考资料来源：人民网-食物相克并不存在 出现不适，更多与食物性质和个人体质

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A胖 优艾设计网_PS交流 2021-06-11 12:42

鸡肉的色泽好看，味道鲜香，好吃
食材
主料
鸡肉
700克

辅料
酱油
适量
盐
适量
白糖
适量
味精
适量
葱
适量
姜
适量
花椒
适量
大料
适量
食用油
适量

步骤

1.鸡肉切块儿

2.鸡肉入水焯5分钟

3.焯好的鸡肉沥干水分

4.锅中放油，放入葱姜，花椒大料，炝锅

5.放入鸡肉翻炒，放入酱油，白糖

6.降入清水，炖制40分钟，放入盐，味精调味即可
小贴士
炖制的时间可以适当延长，味道更好吃

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