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冬季肺火旺 银耳荸荠雪梨羹来救火?

优艾设计网 https://www.uibq.com 2023-01-10 19:16 出处:网络 作者:PS抠图
冬季肺火旺 银耳荸荠汤营养价值高,具有滋阴润燥、清热泻火等功能。你也应该试试!

冬季肺火旺

银耳荸荠汤营养价值高,具有滋阴润燥、清热泻火等功能。你也应该试试!

银耳荸荠雪梨羹所需材料

配料:银耳、雪梨、菱角

成分:冰糖 优艾设计网_平面设计

银耳荸荠雪梨羹的做法

1.银耳用清水浸泡一小时,去蒂洗净,撕小朵。

2.雪梨去皮去核,切成小块,荸荠去皮洗净,切块。

3.将银耳放入锅中,加入适量的水,加入冰糖,大火煮开,然后小火炖一个小时。

4.加入雪梨和荸荠烧开,继续炖20分钟。

银耳荸荠雪梨羹小贴士

切好的荸荠要用清水浸泡,以免变色。

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