水萝卜优艾设计网_PS论坛怎么做好吃？水萝卜怎么做好吃呀？
139****2593 2021-06-12 04:50
谢章诚 优艾设计网_设计圈 2021-06-12 04:57 材料
牛腩2斤，葱2颗，白萝卜1.5斤，丁香少许，陈皮1块，姜5块，桂皮少许，八角少许，香草少许，花椒少许
做法
1.香料洗净备用，陈皮泡软后，刮去瓤。姜拍扁，另切两片姜片。
2.萝卜去皮切成大块备用。
3.牛腩洗净后，先切成几大件。
4.锅里放葱结，姜两片，加清水，水烧开后，把切成大件的牛腩放进锅里烫几分钟，把血水去掉，然后捞起，切成小块。
5.另起锅，油烧热后，把剩下的姜块放进锅里爆香，然后把切成小块的牛腩倒进锅里用大火翻炒，把香料和陈皮也放进一起炒，然后加酱油，盐，一点冰糖，倒点料酒和一点点的香醋，然后加开水用中火炖两个小时，途中如果发现水少了，一定要加开水。
6.最后把切好的萝卜放进锅里，再炖40分钟左右，喜欢萝卜烂点的就炖久一点。
M15****576 2021-06-12 04:57 做法：萝卜洗净切成条，倒入水，加入红辣椒、大料、白糖、盐、鸡精、酱油拌匀腌制24小时即可。
营养价值: 白萝卜 - 白萝卜叶的营养价值更为惊人：其维生素a的含量是同量绿菜花的三倍以上；钙的含量是菠菜的四倍；维生素c是柠檬的十倍以上。
-------------------------
酸酸的优艾设计网_PS问答应该是这么做的
用坛子泡，用冷开水加盐，冰糖，可以加点柠檬增加酸味，再加点专门做泡菜的香料超市里面有，这样就差不多了，最后就放红海椒，萝卜，姜这些可以泡的。泡一段时间就可以了，如果酸了就可以再加点冰糖。
M95****50 优艾设计网_PS交流 2021-06-12 04:57 用料
白萝卜
花椒
小葱
盐
素炒白萝卜的做法
白萝卜去皮切丝
锅中放油下花椒，炸一会捞出
下白萝卜丝翻炒，放少许盐炒至塌软出锅
摆盘撒上小葱即可
优艾设计网_设计模板M15****576 2021-06-12 05:06 食材：水萝卜，五花肉，瘦肉，木耳，香菜，葱姜蒜 调料：八角，料酒，酱油，冰糖，香油，盐
常食萝卜能增强人体的免疫能力，并且能抑制癌细胞的生长。同时萝卜中富含膳食纤维，且热量低，是非常受欢迎的蔬菜之一。萝卜最常见的烹调方式就是与肉同炖，可去掉一些肉类食材中特有的不好味道，还能增加清香，同时萝卜吸收了浓郁的肉汤也十分鲜香。今天跟大家分享的水萝卜炖肉就是一道非常美味的下饭菜。
准备好所需食材。
1.萝卜洗净切滚刀块。
2.放入沸水中焯烫后捞出沥干备用。
3.锅烧热，放少许油，下入五花肉煸炒出油。
4.五花肉炒至焦黄后下入瘦肉翻炒。
5.瘦肉炒至变色后加入冰糖。
6.冰糖融化后放入葱姜蒜和八角炒香。
7.加入焯过水的萝卜翻炒。
8.调入酱油和料酒。
9.加入木耳同炒。
10.调入盐，加入适量开水小火慢煮5分钟，大火收汁，撒入香菜、淋入香油即可出锅。
M41****3046 2021-06-12 05:06 做法：
1、
的皮含有丰富的营养，用刷子及水将表皮充分洗净，横切成圆块状。
2、如果觉得单饮水
不易入口，可以加些苹果、西红柿或香蕉一起搅拌榨汁，或用
、蜂蜜来调味。
3、将
切成适当大小，放入
或
中，用
出来的水
，呈黏稠状
泥，完整保留了水萝卜的营养，最好把它喝得一滴不剩。
如果用
，则榨出水
之后，会有残渣留在
内，这些残渣含有丰富食物纤维，应该抓出一小把，泡人水萝卜汁中一起喝下去，才不会浪费。
4、如果没有
榨汁机或
，也可以准备擦
，把水萝卜放在上面用力刷，就可以出细条状的水萝卜丝。优艾设计网_PS百科生吃这些水萝卜丝当然也OK，若是用纱布包住，挤出汁液来喝也无妨
139****2593 2021-06-12 04:50
食材
主料
红水萝卜
3根
辅料
油
适量
盐
适量
葱姜
适量
步骤
1.红水萝卜洗净备用
2.3根水萝卜切片
优艾设计网_设计LOGO3.炝锅
4.下入萝卜片翻炒
5.加盐调味
6.出锅了
小贴士
很简单，没什么技巧呢
谢章诚 优艾设计网_设计圈 2021-06-12 04:57 材料
牛腩2斤，葱2颗，白萝卜1.5斤，丁香少许，陈皮1块，姜5块，桂皮少许，八角少许，香草少许，花椒少许
做法
1.香料洗净备用，陈皮泡软后，刮去瓤。姜拍扁，另切两片姜片。
2.萝卜去皮切成大块备用。
3.牛腩洗净后，先切成几大件。
4.锅里放葱结，姜两片，加清水，水烧开后，把切成大件的牛腩放进锅里烫几分钟，把血水去掉，然后捞起，切成小块。
5.另起锅，油烧热后，把剩下的姜块放进锅里爆香，然后把切成小块的牛腩倒进锅里用大火翻炒，把香料和陈皮也放进一起炒，然后加酱油，盐，一点冰糖，倒点料酒和一点点的香醋，然后加开水用中火炖两个小时，途中如果发现水少了，一定要加开水。
6.最后把切好的萝卜放进锅里，再炖40分钟左右，喜欢萝卜烂点的就炖久一点。
M15****576 2021-06-12 04:57 做法：萝卜洗净切成条，倒入水，加入红辣椒、大料、白糖、盐、鸡精、酱油拌匀腌制24小时即可。
营养价值: 白萝卜 - 白萝卜叶的营养价值更为惊人：其维生素a的含量是同量绿菜花的三倍以上；钙的含量是菠菜的四倍；维生素c是柠檬的十倍以上。
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酸酸的优艾设计网_PS问答应该是这么做的
用坛子泡，用冷开水加盐，冰糖，可以加点柠檬增加酸味，再加点专门做泡菜的香料超市里面有，这样就差不多了，最后就放红海椒，萝卜，姜这些可以泡的。泡一段时间就可以了，如果酸了就可以再加点冰糖。
M95****50 优艾设计网_PS交流 2021-06-12 04:57 用料
白萝卜
花椒
小葱
盐
素炒白萝卜的做法
白萝卜去皮切丝
锅中放油下花椒，炸一会捞出
下白萝卜丝翻炒，放少许盐炒至塌软出锅
摆盘撒上小葱即可
优艾设计网_设计模板M15****576 2021-06-12 05:06 食材：水萝卜，五花肉，瘦肉，木耳，香菜，葱姜蒜 调料：八角，料酒，酱油，冰糖，香油，盐
常食萝卜能增强人体的免疫能力，并且能抑制癌细胞的生长。同时萝卜中富含膳食纤维，且热量低，是非常受欢迎的蔬菜之一。萝卜最常见的烹调方式就是与肉同炖，可去掉一些肉类食材中特有的不好味道，还能增加清香，同时萝卜吸收了浓郁的肉汤也十分鲜香。今天跟大家分享的水萝卜炖肉就是一道非常美味的下饭菜。
准备好所需食材。
1.萝卜洗净切滚刀块。
2.放入沸水中焯烫后捞出沥干备用。
3.锅烧热，放少许油，下入五花肉煸炒出油。
4.五花肉炒至焦黄后下入瘦肉翻炒。
5.瘦肉炒至变色后加入冰糖。
6.冰糖融化后放入葱姜蒜和八角炒香。
7.加入焯过水的萝卜翻炒。
8.调入酱油和料酒。
9.加入木耳同炒。
10.调入盐，加入适量开水小火慢煮5分钟，大火收汁，撒入香菜、淋入香油即可出锅。
M41****3046 2021-06-12 05:06 做法：
1、
的皮含有丰富的营养，用刷子及水将表皮充分洗净，横切成圆块状。
2、如果觉得单饮水
不易入口，可以加些苹果、西红柿或香蕉一起搅拌榨汁，或用
、蜂蜜来调味。
3、将
切成适当大小，放入
或
中，用
出来的水
，呈黏稠状
泥，完整保留了水萝卜的营养，最好把它喝得一滴不剩。
如果用
，则榨出水
之后，会有残渣留在
内，这些残渣含有丰富食物纤维，应该抓出一小把，泡人水萝卜汁中一起喝下去，才不会浪费。
4、如果没有
榨汁机或
，也可以准备擦
，把水萝卜放在上面用力刷，就可以出细条状的水萝卜丝。优艾设计网_PS百科生吃这些水萝卜丝当然也OK，若是用纱布包住，挤出汁液来喝也无妨
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