RafaelWhoke 2021-06-12 22:23 番茄蒸排骨--最适女生冬季享用番茄蒸排骨是嘉佳向妈妈学来的私房菜,此菜选料和做法皆简单,不仅巧用清蒸之法保持原汁原味,而且番茄微酸醒胃之余,还提升了排骨的鲜美之味,诱得人食指大动。嘉佳说,这道清蒸菜最适合女生冬天食用,以达到美白祛斑、润肤和抗衰老的功效。 烹制材料(三人份) 材料:番茄(3只)、子排骨(400克)、姜(3片) 调料:油(1汤匙)、料酒(1汤匙)、盐(1汤匙)、生抽(1汤匙) 1 排骨斩成4厘米长的段,洗净置入深盆中,加入1/2汤匙盐和姜优艾设计网_在线设计片抓匀,腌制15分钟。 2 腌好的排骨用清水冲洗一下,拣去姜片,加入1/2汤匙盐和1汤匙油拌匀备用。 3 番茄在底部划十字刀,放入沸水中烫15秒,捞起剥去外皮,再切成块状。4 将番茄块和排骨一同拌匀,淋入1汤匙料酒待用。 5 烧开锅内的水,放入番茄排骨,加盖开大火隔水清蒸1小时。 6 取出蒸好的番茄排骨,淋入1汤匙生抽,即可上桌。厨神贴士 1、建议用不锈钢盆来清蒸,可使番茄排骨受热均匀,成熟度一致。 2、清蒸番茄排骨时,如果留意到锅内的水快烧干,可揭盖添入热水继续蒸制。 3、番茄烹调前要去皮,否则会影响成菜口感;可在其底部划十字刀,放入沸水中烫一下,捞起剥去外皮,切块后便可烹调。 4、番茄的味道偏酸,不喜酸味者,可在番茄排骨中加点白糖,来中和其酸味。 5、番茄性较寒凉,有胃寒者忌生食番茄,女性经期时应少食番茄。
u_110wuai698 2021-06-12 22:27 优艾设计网_设计
将排骨斩成小块,洗干净后用鱼露、蒜粒、红糖腌制10分钟左右
番茄去皮后,切成小块;(最方便的去皮方法:用筷子插入番茄放火上转动至皮裂开拨去即可)
将葱白部分切粒,葱绿部分撕成条后放水中形成卷(装饰用,也可不用)、蒜切片
锅里热油,炒香葱白和蒜片
入排骨翻炒变色
加入适量开水(大概与排骨齐),大火烧开转中小火焖煮30分钟左右
加入番茄,继续煮至番茄软烂出汁
倒入适量的番茄酱、盐、红糖、鱼露。过程中尝尝味道,根据个人口味调味
最后,倒入适量的水淀粉勾簿芡即可,用葱绿卷装饰
181****8122 优艾设计网_设计百科 2021-06-12 22:29 西红柿红烧排骨做法
1
肋排剁小块,洗净放清水里浸泡30分钟,中途倒掉血水,换清水。
2
番茄洗净,切大块备用。
3
冷锅放排骨、葱、姜、香叶、桂皮、料酒。
4
开火,放料酒。
5
加水,水量为没过排骨1指高。
6
大火烧开排骨转中火。
7
加番茄、蚝油、番茄酱、糖、老抽,大火烧开转小火。
8
小火慢炖,炖至汤汁到排骨一半时加盐继续炖,炖烂后中大火收汁即可。
周陈 2021-06-12 22:34 优艾设计网_PS问答 将排骨用蛋清面粉炸一下(半熟)再用作料(葱姜蒜)和番茄酱熬制酱汁,最后将排骨放入做熟即可。
M12****119 2021-06-12 22:36 优艾设计网_PS百科 熬汤之前应先将排骨过水
去除其血水
西红柿应先去皮
然后用少许油下锅煎煮
(因为西红柿的茄红素要在油中才能很好的萃取
这样更营养)
麦无敌 2021-06-12 22:37 食材明细
肋骨尖六根
番茄两个
微辣青椒两个
姜一块
蚝油一汤匙半
番茄酱一汤匙半
老抽半汤匙
生抽一汤匙
盐一茶匙
白砂糖一茶匙
酸咸口味
烧工艺
三刻钟耗时
简单难度
【孕期食谱】番茄烧排骨的做法步骤
1
原料图。
2
番茄切块,青椒切块,姜切片。
3
排骨切小块,焯水捞出备用。
4
锅里放一点油,把排骨煎微黄,放入姜片炒出香味。
5
放入番茄酱,蚝油,老抽,生抽,白糖炒匀。
6
兑入开水淹没排骨,大火烧开转小火烧30分钟。调入盐优艾设计网_设计百科。
7
大火收汁不要收干,稍微留一点。
8
放入番茄青椒大火炒断生即可。
小窍门
必胜要点:
1,肋骨要选择尖,因为那里肉和脆骨很多,吃起来相当过瘾。而且肉质细嫩,很容易熟,要是一般的排骨,则要多加时间。
2,排骨我炖30分钟,是口感正好的,但是大家要看准我切的很小。要是你切很大块也炖这么久,或者你喜欢很软的口感,时间就要相对增加。
3,新鲜的排骨焯水,就是水开倒入再大火烧开就可以了。不用加其他东西,但是要用冻排骨,建议加料酒和姜片。
4,步骤四中的色泽决定成品。这道菜就是番茄酱 蚝油 糖做主,但是老抽是上色用的。少放点,把第四步颜色拿捏准了,这道菜准没错。
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