窝笋叶子怎么做好吃呢？？

窝笋叶子怎么做好吃？窝笋叶子优艾设计网_PS百科怎么做好吃

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程凯 2021-06-13 03:49

莴笋叶煎饼的做法
1.
莴笋叶

2.
锅中水加盐烧开

3.
然后加入莴笋叶烫一会

优艾设计网_设计客4.
这是烫过的

5.
然后剁碎

6.
加入面粉

7.
加入鸡蛋液

8.
然后加入盐

9.
鸡精

10.
五香粉

11.
加入水

12.
搅拌成糊

13.
然后电饼铛预热，然后加入面糊

14.
摊平，一面煎

15.
一面金黄翻面

16.
煎至两面金黄

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喵喵酱bb 优艾设计网_平面设计 2021-06-13 03:49

主料：莴笋叶200克

辅料：干辣椒2个、蒜苔2根、食用油10克、醋10克、盐1克、生抽3克

1.莴笋上面的叶子摘下来

2.洗净切段

3.干辣椒和蒜苔切段。可以用大蒜的，家里有蒜苔，我就用了蒜苔

4.锅里放油，中火炒香辣椒和蒜苔

5.炒到变色香味出来转大火

6.转大火放入莴笋叶

7.加入醋和生抽翻炒

8.大火爆炒，看到莴笋叶塌架了加入盐

9.快速翻炒均匀就离火

10.看看锅里，大火翻炒莴笋叶不会出很多的汁，如果火小就会出很多的汤汁。

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corsica27 2021-06-13 03:54

先把莴笋叶子洗干净，再放在滚水中焯下水。
莴笋叶怎么做好吃
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再用手拧干水分，再切碎备用。
莴笋叶怎么做好吃
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把大蒜籽去皮，再剁碎放在小碟子里。
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再把罐头鱼打开，取出适量去炒莴笋叶。
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锅烧七优艾设计网_PS百科成热放适量花生油，把大蒜末和罐头鱼里面的豆鼓放进去，现倒少量罐头鱼里面的油，这样子这个莴笋叶子就味道很不错了呢。
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再把莴笋叶倒进来大火炒半分钟。
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加一小勺盐。再调少量淀粉水，一起放下去，大火炒均匀即可。
莴笋叶怎么做好吃
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关火装盘，味道真实的不错。
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END
注意事项
莴笋焯下水再切碎炒，比较翠绿，再加上罐头鱼里面的豆鼓油炒，味道就咸香可口啦。

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江慧 2021-06-13 03:56

优艾设计网_Photoshop百科 正常现象 ，当遇到营养不足或体内激素调节时，老的部分营养就会慢慢流失到新的嫩的部分中去

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富纳富提廉颇 优艾设计网_设计 2021-06-13 03:56

想要这样吃倒是可以。

不过蘑菇和鸡蛋并不是最好的搭配。蘑菇要有肉才好吃。没有肉蘑菇就失去了很多色彩。一定要放点五花肉才好吃。

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qkoufu3843 优艾设计网_PS论坛 2021-06-13 03:57

水分在流失

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