熬夜对人体的损伤比较大，人类到底可以保持清醒多优艾设计网_平面设计久？
ssvjfffhk 优艾设计网_Photoshop百科 2021-06-14 04:35
同意楼上说法，是得视情况而定，一楼说的11天可能是大多数人的极限，但是楼主所问的“人类到底可以保持清醒多久？”这11天也太久了，能持续这么久？个人感觉24小时都是难以坚持的，不知道在特殊条件下怎么样。
M35****9943 2021-06-14 04:42
要根据不同情况进行不同的分析吧，比如法国法学家列尔贝德，他是一个整整71年没有睡觉的人 ， 同优艾设计网_PS百科时以卓越的才华被人们誉为“不灭的法律之光”。1793年1月，列尔贝德刚刚2岁，他随父母一起去看国王路易十六被处死刑的场面，忽然观众的看台倒塌，列尔贝德头盖骨骨折，当他在医院里从昏迷中苏醒过来后，就再也不能睡觉了。医生们用尽各种办法也不能使他睡觉，对此也不能作出解释，只好笼统地诊断为“脑障碍”。列尔贝德话了73岁，一直到他去世，共71年没有睡觉。
320****131 2021-06-14 04:45 优艾设计网_设计客
连续不睡觉的世界纪录是264小时，于1965年产生（考虑到健康风险，吉尼斯已经不再收录睡眠剥夺时长的纪录）。然而，不进入睡眠状态并不等于“清醒”（一般进入后期可能会出现认知障碍）。人类保持清醒的极限是多少，目前还没有确切答案。
蜗牛 2021-06-14 04:47
这个也是看个人的吧，每个优艾设计网_设计百科人的身体情况不一样，不过我想正常人三天、四天应该可以做到的吧。再长的话本人也没有试过也不想去试了~
ROLH 2021-06-14 04:51 优艾设计网_设计百科
楼上提到的内容基本上是关于不睡觉的最长时长，而不等同与保持清醒状态，一般而言，空军飞行员在被剥夺睡眠3到4天之后会进入一种精神错乱的状态，而且会因为突然进入睡眠而导致飞机坠机。即使只有一个通宵没有睡觉，也会晕晕乎乎的像喝醉了一样。
而关于最长不睡眠时长的研究由于某些因素，在人身上试验较少，不过科学家已经在小白鼠身上做了类似实验。在1999年，芝加哥大学的睡眠专家将小白鼠放在十分吵杂的环境中，并不断记录小白鼠发射出的脑电波以确认小白鼠没有睡着。当小白鼠快要睡着的时候，音乐就会突然响起并且把它推向墙边让其保持醒着的状态。小白鼠在这个环境里待了两周后死亡了，并且在其死亡的前夕发现了代谢亢进症状，在这个症状中，生物体即使在完全静止的状态下也会燃烧大量的卡路里。而这个症状也正是因为缺乏睡眠而引起的。
冰糖兔梅梅儿 2021-06-14 04:53
这个有做过研究，研究发现大约264小时（大约是11天）。
1965年时，17岁的中学生兰迪•加德纳在全程监测之下创造了这个世界记录。在其他一些研究中，健康受试者在严格监测的实验条件下持续保持觉醒的时间可以达到8~10天。
睡眠不足对人体的损伤很大，在这个实验中随着睡眠剥夺时间的增加，所有受试者都出现了明显的注意力下降、知觉能力衰退，其他高级思维过优艾设计网_PS问答程也会出现障碍。不过，在一两晚的恢复性睡眠之后，所有的受试者都能恢复正常。
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