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主料梭子蟹3个土豆2个韭菜50g辅盐1勺姜5片清淡口味烹饪过程半小时耗时常见难度梭子蟹土豆泥做法步骤1将梭子蟹清洗干净后,打开蟹壳2。从…上切下蟹肉。3.在蟹肉的切口上粘一点淀粉,4。用锅底少许油将蟹肉略炒,放入姜片,5。翻炒至蟹肉变红,约2分钟。6土豆提前煮优艾设计网_PS百科熟备用。将土豆切块,放入水中煮熟,用手捏碎至不烫手,保留一些小块,喝汤时可以吃一些小土豆块。7然后加入适量的开水和切好的土豆一起煮3-5分钟!烹饪前用盐调味!8把韭菜切成小块,煮熟后撒上韭菜!韭菜出锅后一定要放进去,不要和螃蟹一起煮!小贴士添加【杜鹃花美食】微信订阅我每天为你精心编辑的美食菜谱和瘦身经验!我是一个80后女生,很吃货,也很爱美。我喜欢食物和食物摄影。感谢您的关注。我就和大家分享一下我关于饮食减肥的美丽秘籍!爱我,我的体重只有80-90斤,所以只要你吃的方法对,吃的时间对,你就能享受美食,还能瘦!厨房用具使用的杜鹃花作品来自美食世界:烹饪锅类别:小吃,海鲜,鲁菜,儿童和老人的秋季食谱,晚餐
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