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白菜帮子怎么做好吃啊??

优艾设计网 https://www.uibq.com 2023-01-13 11:13 出处:网络 作者:PS入门教程
白菜帮子怎么做优艾设计网_Photoshop百科好吃?白菜帮怎么腌制胡欣翼 优艾设计网_PS论坛
白菜帮子怎么做优艾设计网_Photoshop百科好吃?白菜帮怎么腌制
胡欣翼 优艾设计网_PS论坛 2021-06-17 13:35

可以把白菜帮子切成细丝做醋溜白菜帮,做法如下:锅内做底油加花版椒烧热,捞出花椒,葱权蒜末爆香,倒入已切好的白菜帮大火翻炒数下加盐、醋、糖、鸡精出锅即可。至于别的白菜帮做不出什么好吃的了,因为水汽太大,做什么也不适合。


M41****807 2021-06-17 13:45

主料:山东白菜1颗 , 蒜末20公克 ,盐60公克, 辣椒酱2大匙 ,糖50g,白醋1大匙,香油1小匙。

做法:

1准备一颗白菜,心不要特别实的那种,洗净后给它分成两半,然后一层一层的往上撒盐和胡椒面

2.过上一两个小时,白菜有点出水了,把水控掉再继续往上面撒辣椒面,这个可以根据自己的口味,决定放多少。

3.撒上辣椒面然后带上手套,给白菜做个全身按摩,那样有助于入味

4.经过一优艾设计网_Photoshop论坛夜的腌制,第二天早上就可以,出现在早餐桌上了,


立志瘦成一道闪电 2021-06-17 13:46

白菜帮子切成棱形,胡萝卜切片、黑木耳、肉片,先把肉片优艾设计网_设计百科用料酒、少量盐和适量淀粉捏一下,入油锅过一下,发白后捞出备用,锅内留少量油放入其它菜,快熟时调味,最后放入肉片翻炒匀后即可乘盘上桌了,呵呵


富纳富提廉颇 2021-06-17 13:49

白菜帮子最有营636f707962616964757a686964616f31333332633661养 其中含有的营养物质 比叶子多好几倍 营养成分:
大白菜含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、木质素、钙、磷、铁、铜、锌、锰、钼、硒等。
大白菜所含蛋白质和维生素多于苹果和梨,所含微量元素亦很突出,其中锌的含量比一般蔬菜及肉、蛋、等食品都多。可以毫不夸张地说,大白菜是一种营养极其丰富的大众化蔬菜,也可以说是人体所需微量元素的宝库,救优艾设计网_PS百科有“菜中之王”的美称。
补益功效:
大白菜性温,味甘,无毒。有清热解毒、消肿止痛、调和肠胃、通力大小二便等功效。
大白菜所含各种微量元素有很多种保健功效,如其中的锌可促进儿童的生长发育,促进创作面的愈合,增强男性精子活力。
大白菜中的钼能抑制人体对亚硝胺的吸收和合成,起到抗癌作用,能预防食管癌和肝癌:其中的硒能保护细胞膜,可以将致癌物质排出体外,提高人体免疫功能,亦可起到防癌作用。
大白菜中的锰则可起到调节人体中枢神经活动的作用。
大白菜所含丰富的维生素C,可阻碍致癌物质亚硝胺的合成,亦有利于提高人体免疫功能。
大白菜所含大量膳食纤维,可加快胃肠蠕动,防止便秘,缩短废物在肠通道内存留的时间,可以降低肠癌的发病率。
宜忌人群:
宜食者:大白菜适宜脾胃气虚、大小便不利、尤其是大小便燥结之人食用。
忌食者:肺寒咳嗽者忌食。


sunkaidesheng 2021-06-17 13:51

优艾设计网_Photoshop问答 卫生素很丰富,如果你用它来做韩国泡菜,既美味又有营养。


M36****1784 2021-06-17 13:56

优艾设计网_设计圈 醋溜白菜,蒜蓉白菜,酸辣白菜,上汤娃娃菜等等,白菜帮子做法很多的,如满意望采纳谢谢


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