去泰国做试管婴儿前做好身心准备非常重要？

疫情相当严重。很多准备去美国做试管的家庭都搬到了泰国。目前，试管婴儿在泰国可以顺利实施。泰国疫情相对稳定，基本没有新的增长。只要做好双向隔离，循环就能正常进行。试管专家提醒大家，去泰国前做好身体和心理准备非常重要。

1、做好身体准备

去泰国做试管前，泰国专家会要求夫妻双方在中国进行相关体检。女性主要检查6种激素(卵泡刺激素(FSH)、黄体生成素(LH)、孕酮(P)、催乳素(PRL)、雌二醇(E2)、睾酮(T))、AMH(抗缪勒管激素)、阴超；男性主要有常规精液检查。

关于精子和卵子质量的提高，建议男方吃一些天然的男性宝胶囊；女性吃辅酶Q10身体康复方面，建议每天进行半小时以上的有氧运动，促进新陈代谢，增强自身免疫力，使卵巢更年轻，卵子充满活力；多吃抗氧化水果有利于健康鸡蛋的形成；健康饮食，加强自我营养补充，特别是补充多种维生素和叶酸；戒烟戒酒，停止熬夜，远离高温辐射，多吃富含锌和精氨酸的食物，加强体育锻炼。

2、做好心理准备

积极乐观的态度对泰国试管婴儿周期的成功也起着重要作用。相反，紧张、焦虑或抑郁会影响试管治疗的开展和试管成功率。所以去泰国做试管前，一定要调整心态，减少压力，保持轻松愉快的心情。

如果女性长期处于紧张焦虑的状态，就会打破身体原有的激素平衡，导致内分泌系统紊乱，或者使大脑皮层无法正常分泌激素，导致下丘脑-垂体-卵巢的反馈调节机制异常。因此，卵泡不能正常发育至成熟，取卵率降低，或取卵失败。此外，女性心理压力过优艾设计网_Photoshop问答大，情绪低落，会导致血管长期收缩，子宫肌肉收缩紊乱，局部血流异常，造成子宫环境不良。此外，内分泌失调不能正常分泌雌孕激素，阻碍子宫内膜生长，导致子宫容受性变差，影响胚胎着床。

3、家人相互鼓励

生一个健康的孩子，需要夫妻双方共同努力，是一个漫长的过程。所以也要求家庭成员之间要相互鼓励和支持，尤其是男方，要关心妻子，陪伴他，共同分担，相互鼓励和支持，携手面对困难。

此外，客人要学会自我调节，多和朋友交流，这也是缓解压力的有效方法，或者通过听音乐、户外散步、适当运动等方式来调节自己的心态。从而改善自己的身心状态并为顺利的试管周期做好充足的准备。