四宝煲老鸽汤 冬季健脾胃兼祛湿？

四宝煲老鸽汤

鲍斯煮老鸽子汤的做法很简单，而鲍斯煮老鸽子汤也会引起心脏病、动脉硬化等疾病。

四宝煲老鸽汤所需材料

配料：老鸽子、脊骨、芡实、大豆、莲子、花生

配料：盐、姜和蜜枣

四宝煲老鸽汤的做法

1.提前一晚泡黄豆，花生、芡实、莲子泡两小时，洗干净备用。

2.将老鸽子和脊骨洗净，放入锅中，加水去血，将洗好的泡沫去掉备用。

3.将老鸽子和脊骨放入砂锅中，然后加入芡实、黄豆、莲子优艾设计网_设计、花生、蜜枣、生姜，再加入适量的水，大火煮开，小火炖两个小时，最后加盐调味。

四宝煲老鸽汤小贴士

煮汤一定要选老鸽子，这样汤才会更鲜美。