试管专家：辅酶Q10对改善卵巢功能有什么作用？？

从女性生育和优生优育的角度出发，试管专家建议客人在理想的生育年龄(23~30岁)完成婴儿计划，要么自然受孕，要么试管婴儿。女性一旦过了35岁就生宝宝，可能会面临一些生育问题，比如卵巢早衰、卵子质量差、内分泌紊乱甚至染色体异常等，影响胚胎的健康。此外，高龄女性在分娩时容易出现一些并发症，并有患子宫肌瘤、子宫腺肌病、息肉、子宫内膜异位症等子宫疾病的可能。

试管专家提醒女性朋友，一定要注意自己的生育能力。如果年纪大了，要尽快服用辅酶Q10，改善卵巢功能。

辅酶Q10 有改善卵巢功能的作用

临床上，辅酶Q10可改善老年女性卵巢功能和卵子质量。专家表示，辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂。其结构类似于维生素K、E和质体醌。它能激活人体细胞和细胞能量营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老的作用。并有助于抵抗细菌和自由基，促进细胞生长和自我修复。同时可以保护心脏和卵巢，补充能量。

因此，去美国做试管前，专家一般建议服用，增强卵巢功能，提高卵子质量。

专家：科学备孕同样是提高卵子质量的关键

1.健康饮食，营养均衡：遵循少食多餐的原则，少吃生冷食物，以清淡饮食为主，因为油脂过多会增加生理刺激物质的摄入，影响鸡蛋品质。同时，可以多吃一些抗氧化的水果，比如草莓和蓝莓；多吃高蛋白、高纤维、易消化的食物，补充多种维生素和叶酸，减少或不喝含咖啡因的饮料，都有助于提高鸡蛋品质。

2.改善生活习惯：坚持锻炼，提高身体素质。每天进行半小时以上的有氧运动，如慢跑、瑜伽、游泳等。它不仅可以帮助女性提高身体素质，还可以增加血液中的含氧量，改善内分泌，缓解紧张，从而提高卵子的质量。专家建议规律作息，避免熬夜，保持充足的睡眠。

3.调整心态：好心情是试管婴儿成功的重要因素。如果女性处于压力和情绪不稳定的优艾设计网_PS百科状态，这会引起激素分泌紊乱，导致内分泌失调，进而影响周期的顺利进行。因此，专家建议女性首先要调整心态，保持愉快的心情，适当放松和缓解压力，保持平和的心态。

与试管专家进行有针对性的视频咨询是非常必要的。在视频咨询过程中，试管专家会根据你的身体指标对备孕进行科学指导，客观地为你制定试管婴儿计划，以及美国之行。如果能很好的了解，也可以进行针对性的备孕。这样，你的试管周期一定事半功倍。