现在打算要个孩子，想知道怀孕优艾设计网_设计客要做什么准备，如何准备才能怀孕？饮食上、生活上都要注意什么？什么时候同房最容易怀孕？
M22****2673 2021-06-19 07:14 吃什么容易怀孕：
1.黑豆：黑豆有补充雌激素的作用，有助于子宫内膜增厚,有助于促进排卵。
2.阿胶红枣：对于月经量少、颜色不正、头晕、手脚冷的症状，气血虚会影响受孕。
3.红糖生姜水：有暖子宫的作用，一般不建议在经期吃，适合在非经期吃，可以为月经调理身体。
4.当归金银花汤： 把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用。
5.水鱼汤：有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的，这个方法对增加透明拉丝白带有好处优艾设计网_设计圈，对于卵泡发育不好的人也有好处。
6.豆浆：每天300－500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。
排卵期不怀孕的原因：
1.女性的卵子不健康
2.男性的精子不正常
3.输精管道有问题
4.生殖器官发育畸形
女性不易怀孕的原因：
1.外阴阴道因素：比如，无处女膜阴道横隔、先天性无阴道等先天畸形，会妨碍性生活；阴道炎症时大量白细胞能吞精子，降低精子活动力，缩短其生存时间而影响受孕。
2.子宫因素：子宫前倾前屈、子宫颈口向后，性交后子宫颈口浸泡在精液中有利于受孕。如子宫后倾后屈，使子宫颈口向前向上可影响受孕。
3.子宫颈因素：子宫颈粘液在排卵期增多，子宫颈粘液可变粘稠或含有大量白细胞，不利于精子的活动和通过。子宫颈肌瘤或者子宫颈息肉等，会堵塞子宫颈管，影响精子通过。
4.输卵管因素：输卵管炎症粘连引起输卵管阻塞阻碍卵子和精子相遇而致不孕。
优艾设计网_设计模板马超 2021-06-19 07:21 想要快速的怀孕，最好的办法就是先确定排卵期是什么时候，再安排同房时间，这样是最有效的。
怀孕的准备：
1.怀孕前3个月，男女双方都要戒烟戒酒，保持好的营养。
2.进行适当的体育锻炼，把身体调到最佳状态，夫妻双方的心情都要调整好。
3.生活规律化，每天睡眠要足够，不能熬夜、作息要规律。
4.男性不能偏食，因为精子的生成需要优质蛋白自、钙、锌、等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。女性可以多吃黑豆，黑豆可以补充雌激素、有助于子宫内膜增厚,有助于促进排卵。
5.确定排卵日期，一般月经规律的女性，排卵日是连续两次月经来临中间的一天，但不是每一个月经规律的人排卵也规律，可以用排卵试纸、体温变化、B超等来检测排卵。
6.合理安排同房时间：最好在排卵日前两天同一次放，然后隔一天再同一次，这样怀孕的几率最大，能保证精子的活性和质量。精子在女性体内一般会存活2-3天，卵子女性体内能存活1-2天，所以要算好同房时间。研究表明，一天当中，最佳的做爱时间是下午5-7时。
7.正确的同房姿势，一般先确定自己是子宫前位还是子宫后位，子宫前位可以采取男上女下的姿势，如果是子宫后位，最好采用后俯卧或背后跪式性交方式，在性交后的半个小时之内，女方可以垫高臀部，让精子充分的到达子宫颈处。
走到桃花源 2021-06-19 07:21 什么姿势容易怀孕：
1.男性的精子离女性的子宫颈越近越好。
2.最佳的体位就是男上女下，可以帮助精子更快的接近卵子。
3.性交后不要立即起身，可以垫起臀部，防止精液流出。
排卵期测定：
1.月经规律的女性，排卵期一般为：排卵日前5天—排卵日后4天，包括排卵日。
2.月经周优艾设计网_Photoshop交流期不规律的女性，估算排卵期排卵期第一天=最短一次月经周期天数-18，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数-11。
3.还可以用排卵试纸检测。
4.根据体温变化推算，体温最低的那天是排卵日，随后体温会逐渐升高。
5.通过B超来检测卵泡的大小，还可能看见卵泡的破裂。
排卵试纸的用法：
1.用洁净、干燥的容器搜集尿液，最佳时间是早上10点到晚上8点，不能用晨尿，收集前两小时减少水分摄入，最好是每天同一时间监测。
2.将试纸上有箭头标志线的一端浸入尿液中，插入的深度不可超过MAX标志线，约5秒钟后取出平放。等待3分钟观察结果。
3.有两条线，一条叫质控线条，一条叫激增线条，如果激增线条颜色与质控线条一样深或比质控线条深，说明即将进入排卵期，表示将在24-48小时内排卵。
保存方法：
试纸应存放于室温环境、避光，如置于冰箱内，使用前应先复温。
M22****2673 2021-06-19 07:14 吃什么容易怀孕：
1.黑豆：黑豆有补充雌激素的作用，有助于子宫内膜增厚,有助于促进排卵。
2.阿胶红枣：对于月经量少、颜色不正、头晕、手脚冷的症状，气血虚会影响受孕。
3.红糖生姜水：有暖子宫的作用，一般不建议在经期吃，适合在非经期吃，可以为月经调理身体。
4.当归金银花汤： 把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用。
5.水鱼汤：有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的，这个方法对增加透明拉丝白带有好处优艾设计网_设计圈，对于卵泡发育不好的人也有好处。
6.豆浆：每天300－500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。
排卵期不怀孕的原因：
1.女性的卵子不健康
2.男性的精子不正常
3.输精管道有问题
4.生殖器官发育畸形
女性不易怀孕的原因：
1.外阴阴道因素：比如，无处女膜阴道横隔、先天性无阴道等先天畸形，会妨碍性生活；阴道炎症时大量白细胞能吞精子，降低精子活动力，缩短其生存时间而影响受孕。
2.子宫因素：子宫前倾前屈、子宫颈口向后，性交后子宫颈口浸泡在精液中有利于受孕。如子宫后倾后屈，使子宫颈口向前向上可影响受孕。
3.子宫颈因素：子宫颈粘液在排卵期增多，子宫颈粘液可变粘稠或含有大量白细胞，不利于精子的活动和通过。子宫颈肌瘤或者子宫颈息肉等，会堵塞子宫颈管，影响精子通过。
4.输卵管因素：输卵管炎症粘连引起输卵管阻塞阻碍卵子和精子相遇而致不孕。
优艾设计网_设计模板马超 2021-06-19 07:21 想要快速的怀孕，最好的办法就是先确定排卵期是什么时候，再安排同房时间，这样是最有效的。
怀孕的准备：
1.怀孕前3个月，男女双方都要戒烟戒酒，保持好的营养。
2.进行适当的体育锻炼，把身体调到最佳状态，夫妻双方的心情都要调整好。
3.生活规律化，每天睡眠要足够，不能熬夜、作息要规律。
4.男性不能偏食，因为精子的生成需要优质蛋白自、钙、锌、等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。女性可以多吃黑豆，黑豆可以补充雌激素、有助于子宫内膜增厚,有助于促进排卵。
5.确定排卵日期，一般月经规律的女性，排卵日是连续两次月经来临中间的一天，但不是每一个月经规律的人排卵也规律，可以用排卵试纸、体温变化、B超等来检测排卵。
6.合理安排同房时间：最好在排卵日前两天同一次放，然后隔一天再同一次，这样怀孕的几率最大，能保证精子的活性和质量。精子在女性体内一般会存活2-3天，卵子女性体内能存活1-2天，所以要算好同房时间。研究表明，一天当中，最佳的做爱时间是下午5-7时。
7.正确的同房姿势，一般先确定自己是子宫前位还是子宫后位，子宫前位可以采取男上女下的姿势，如果是子宫后位，最好采用后俯卧或背后跪式性交方式，在性交后的半个小时之内，女方可以垫高臀部，让精子充分的到达子宫颈处。
走到桃花源 2021-06-19 07:21 什么姿势容易怀孕：
1.男性的精子离女性的子宫颈越近越好。
2.最佳的体位就是男上女下，可以帮助精子更快的接近卵子。
3.性交后不要立即起身，可以垫起臀部，防止精液流出。
排卵期测定：
1.月经规律的女性，排卵期一般为：排卵日前5天—排卵日后4天，包括排卵日。
2.月经周优艾设计网_Photoshop交流期不规律的女性，估算排卵期排卵期第一天=最短一次月经周期天数-18，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数-11。
3.还可以用排卵试纸检测。
4.根据体温变化推算，体温最低的那天是排卵日，随后体温会逐渐升高。
5.通过B超来检测卵泡的大小，还可能看见卵泡的破裂。
排卵试纸的用法：
1.用洁净、干燥的容器搜集尿液，最佳时间是早上10点到晚上8点，不能用晨尿，收集前两小时减少水分摄入，最好是每天同一时间监测。
2.将试纸上有箭头标志线的一端浸入尿液中，插入的深度不可超过MAX标志线，约5秒钟后取出平放。等待3分钟观察结果。
3.有两条线，一条叫质控线条，一条叫激增线条，如果激增线条颜色与质控线条一样深或比质控线条深，说明即将进入排卵期，表示将在24-48小时内排卵。
保存方法：
试纸应存放于室温环境、避光，如置于冰箱内，使用前应先复温。
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