简单而美味的蒜泥黄瓜做法？

简单而美味的蒜泥黄瓜做法

蒜蓉黄瓜的做法很简单，甜黄瓜非常适合夏天食用。本文带来了蒜蓉黄瓜的做法，相信喜欢美食的你一定不会错过。

蒜泥黄瓜所需材料

配料：黄瓜和大蒜

配料：香油、辣椒酱、盐、糖、醋和味精

蒜泥黄瓜的做法步骤

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1.准备好材料后，将黄瓜去皮洗净，切成刀花，放入大碗中备用。

2.大蒜去皮，剁成块，和黄瓜拌匀。

3.黄瓜加入盐、糖、醋、味精拌匀，然后倒入香油。

4.把黄瓜放在盘子里，放上辣椒酱，就大功告成了。

贴士

1.黄瓜具有抗衰老、增强抵抗力和抗肿瘤的作用。

2.黄瓜还能预防酒精中毒，对酒精性肝硬化有很好的辅助作用。

3.黄瓜还有降血糖的作用。经常吃黄瓜可以降低血糖。