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百合银耳红枣汤既润肺又补血?

优艾设计网 https://www.uibq.com 2023-01-14 11:36 出处:网络 作者:电脑技术
百合银耳红枣汤既润肺又补血 百合银耳红枣汤既能滋阴润肺,又能补气养血。女人经常喝它不仅能滋润皮肤,还能红润脸色。不要错过。

百合银耳红枣汤既润肺又补血

百合银耳红枣汤既能滋阴润肺,又能补气养血。女人经常喝它不仅能滋润皮肤,还能红润脸色。不要错过。

百合银耳红枣汤所需材料

配料:百合、银耳、红枣

成分:冰糖

百合银耳红枣汤的做法

1.银耳用温水浸泡,去掉底部的硬块,洗干净,撕成小朵备用。

2.红枣洗净,用温水浸泡,百合洗净备用。

3.将百合放入锅中,加入一些水煮沸,然后用小火煮十分钟。

4.然后加入银耳烧开,再用小火继续煮优艾设计网_设计百科半小时。

5.加入红枣和泡好的水一起倒入锅中,继续煮十五分钟,然后加入冰糖煮至融化。

百合银耳红枣汤小贴士

莉莉有苦味。喜欢吃甜的朋友可以适量多加冰糖。

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