冬季男性补肾滋补汤做法大全推荐？

冬季男性补肾滋补汤做法大全推荐

冬季男性肾脏不容忽视。如何制作补肾汤，下面冬季男性补肾汤的做法教你如何煮汤。

补肾滋补汤之首乌鸽蛋汤

配料：鸽子蛋、何首乌、草菇、熟地

调料：盐

实践

1.将鸽蛋放入锅中，加水煮熟，去壳，何首乌、熟地黄洗净，草菇洗净，去皮去核。

2.放何首乌。和熟地黄放入锅中，加水煎煮半小时，去渣留汁。

3.将鸽子蛋和草菇放入寿武汁中，煨半小时，最后加盐调味。

补肾滋补汤之玉竹赤羊汤

配料：山羊皮、玉竹、枸杞、陈皮

调料：料酒、盐、姜、葱

实践

1.山羊肉洗净，切成块，放入沸水中焯一下，捞出洗净。

2.将羊肉放入锅中，加入玉竹、枸杞、陈皮，加入料酒和生姜，加适量水烧开，小火炖两个小时，最后加盐调味。

补肾滋补汤之杜蓉汤

配料：猪腰、杜仲、肉苁蓉

调料：料酒、盐、姜、葱

实践

1.猪腰洗净，去筋膜，洗净血水，切花刀。

2.放入杜仲。和肉苁蓉放入锅中，煎煮半小时，加入猪里脊肉、料酒、姜葱，加入少许水，小火炖一小时，最后加盐调味。

补肾滋补汤之洋参淮山排骨汤

配料：人参、排骨、芡实、山药、陈皮

调料：盐

实践

1.排骨洗净，剁成块，用水冲洗干净备用。

2.人参、山药切片，芡实、陈皮洗优艾设计网_Photoshop交流净。

3.将排骨放入砂锅中，加入适量清水，大火烧开，然后加入人参、芡实、山药、陈皮，小火煮三小时，加盐调味。

补肾滋补汤之牛鞭甲鱼汤

配料：牛鞭、甲鱼、火腿、西洋参、鹿茸、巴戟天、海马、枸杞、党参、柴鸡

调料：盐

实践

1.牛鞭洗干净，剁好，焯水，甲鱼洗干净，取肉，剁壳，鸡肉洗干净，剁好焯水。

2.火腿切片，鹿茸、巴戟天、海马、党参、西洋参、枸杞洗净。

3.将所有材料放入砂锅中，加入足够的水，用大火煮沸，用小火煮四个小时，并用盐调味。

补肾滋补汤之墨鱼炖鸡汤

食材：鸡肉、墨鱼

调料：盐、姜

实践

1.鸡肉洗净，剁成块，用水冲洗干净备用。

2.墨鱼泡软，洗净，切成小块备用。

3.将鸡肉和墨鱼放入砂锅中，加水煮沸，加入姜片，继续小火煮一个半小时，加盐调味。

补肾滋补汤之百合甲鱼汤