孕妇不能吃的水果？吃错这几种,后果很严重？

怀孕10多天，想了解一下孕妇不优艾设计网_PS问答能吃的水果有哪些？害怕到时候吃了会对胎儿不好。

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常观己 2021-06-21 09:09

怀孕期间可以适当的吃些水果，但不是所有的水果孕妇都适合吃。下面是几种孕妇不能吃的水果。
1.山楂：有活血化瘀通经的作用，对子宫有一定的收缩作用，怀孕早期要少量食优艾设计网_设计用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃。
2.榴莲：榴莲的热量非常高，不适合孕妇食用，大量的食用榴莲会导致巨型胎儿、孕妇上火、便秘等多种不良反应。
3.猕猴桃：猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用。不宜空腹吃，有先兆性流产的孕妈妈不能吃。
4.杏：吃杏容易造成华泰的风险，还容易上火、便秘、肠胃不适等症状。
5.荔枝：属于上火的食物，容易造成便秘，还容易使血压升高，引起胎动频繁。
6.桃子：食用桃子容易加重孕妇燥热症状，从而诱发流产的危险，还容易加重便秘、消化不良甚至腹痛、腹泻等症状。
7.木瓜：属于寒性食物，含有大量的木瓜苷物质，能够促进子宫收缩，严重引起流产，早产现象。

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u_100147991 2021-06-21 09:28

孕妇吃水果的注意事项：
1.适量：孕妇吃水果，每天不要超过200克，尽量选择含糖量低的水果。
2.适时：吃水果最好在饭后2小时或饭前一小时，饭后立即吃，会造成胀气和便秘。
3.漱口：水果中有发酵糖类物质，吃了之后最好漱优艾设计网_设计百科口。
4.注意卫生：吃水果前必须洗净外皮，再用水果刀削皮，避免将寄生虫卵带到水果上。
5.血糖测定：对于爱吃水果的孕妇来说，最好在怀孕的第24-28周，去医院进行血糖的检测，随时监控，避免妊娠糖尿病的发生。
禁忌：
山楂和木瓜最好不要吃，特别是青木瓜。
山楂对子宫有兴奋作用，会促使子宫收缩，大量的食用可能会导致流产。
木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙，它不但对胎儿的稳定度有伤害，还可能导致流产，应该完全戒除。

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