封剑波 优艾设计网_设计客 2021-06-23 07:25 违约金双方并无约定，可以视为未约定，或者单方约定，约定无效，如果健身房出具格式合同，你可以以格式合同未重点提示违约为由进行抗辩（一般的格式合同对于违约风险要加重字体提示，并且签订的时候客服会提示，以上两点任何一点对方未做到你都可以抗辩），并且对于格式合同你是拥有优先解释权的，但是你的定金是无法收回了，建议你不要理会就是了，如果 对方要走司法途径等到法院出传票了你再找律师不迟，单纯的律师单方行为不用搭理，包括出具律师函，没用。这样的健身房一般都没有法律顾问的，一个社会律师的代理费、诉讼费、出庭费、交通补贴费至少2000+，你的违约金能有多少？不要被别人三言两语吓到了。
男人要有钱 2021-06-23 07:25 优艾设计网_PS交流 我健身我健康！
小笼包出生在美国 2021-06-23 07:26 优艾设计网_电脑技术
根据你提出的问题，找一个准时签到的软件，这类的软件可借助提醒软件来实现，可以试一试敬业签。
敬业签是一款集提醒、记事、备忘于一体的便签软件，可以记录备忘事项，然后对备忘事项设置时间提醒；
比如将健身记录在便签上，然后设置一个时间提醒，也可以按照天、周、月、季、年的周期进行提醒，到达提醒时间，敬业签会准时提醒；
另外，可以将敬业签和手机微信绑定在一起，到达提醒时间时，微信同步接收消息提醒，避免忘记重要事项。
李铁鑫 2021-优艾设计网_Photoshop论坛06-23 07:31 合同个人名字，出问题只能找教练本人。如果对方突然不辞而别，你一次性交学费风险就很大。和个人签，最好是上一次课付一次钱，不要预付太多。教练这种私下签单的行为，如果健身房知道可能会被解雇，毕竟有损健身房利益合同和健身房签，即使教练离职，你仍然可以要求健身房提供别的教练履行合同。当然也存在健身房突然关门歇业的情况，同样也是不要预付太多费用，不然会有风险
ty_141284943 优艾设计网_设计LOGO 2021-06-23 07:34
健身锻炼该不该请健身教练呢?
很多人理想的身材大概就是穿衣显瘦、脱衣有肉的状态了吧!但是当自己全身心投入健身房进行锻炼的时候会发现健身效果并不显著，并且可能还会因为不正确的健身方式而导致受伤。此时有人会建议你请一位专属的健身教练来帮助你。那么健身锻炼该不该请健身教练呢?
健身锻炼该不该请健身教练呢?如果你急切的想要改变现有的体型，那么就不要犹豫了，请私教是非常有必要的!
1.专业教练可以监督并指导你做出正确的健身动作
虽然网络上有很多教学视频和健身资讯，但是看视频和资讯没办法教会你所有的细节。当你独自上阵训练时，有些动作的细节和注意点，是你自己不会注意到的，尤其是训练的新手。重复做错误的动作、用错误的肌肉用力，不仅达不到预计的训练成果，还有可能造成长久的肌肉伤害，后果不容小觑。这时如果有专业的教练在旁边，就可以帮你调整正确的姿势，确保你每个动作都能达到训练的目的。
2.专业教练可以帮助你控制训练强度
当你刚刚踏入健身领域，往往没办法准确拿捏自己的体力，重量要放多少?运动到什么程度才算是极限?这次训练做得够不够?这个动作要做几次比较适合自己?这些大大小小的问题，有经验的专业教练都可以帮你解决，让你不用再担心训练不足或运动伤害，而专注在每个训练的动作和目标上。
3.专业教练可以刺激你坚持目标、持之以恒
懒惰是健身的最大敌人。自主训练过一阵子之后，要维持定期定量的运动就越来越难。专业教练可以帮你设定好目标和时程，随时在旁边给予鼓励，让你有继续下去的动力。另一方面，都已经花钱请教练了，不认真一点，对得起自己辛苦赚来的血汗钱吗?
4.专业教练可以帮你制订个人化的训练内容
每个人的体能、肌肉状况都不一样，想要达到的目标也不同。专业教练可以更准确地评估你的状况，帮你设计专属的训练内容，随时依照你的身体状况改变调整菜单，让你能更有效率地达到自己的目标。
5.专业教练可以即时给你最正确的知识和意见
很多人在遇到健身问题时，大多数会求助百度，但是网上的说法不一，不如找个可信赖的专家，即时回答你的疑惑，并给予你意见。不仅可以节省四处询问的时间，还能得到最正确、最适合你的解答。此外，针对你的训练进度，教练也能随时为你提供建议，让你有更好的训练成效。
所以，健身锻炼请健身教练是非常有必要性的!
陌离鸡 优艾设计网_设计圈 2021-06-23 07:35 生活品质增高极大的带动了对健康的重视，随处可见的广场舞和健身操同样是一种健身的运动表现，加上国家对体育事业的大力支持，使得大家对健身行业的关注度增加；虽然健身运动很多，但是对人们带来负面影响、缺乏动力、不够理想的情况并不少。很多人缺乏科学健康的运动方法容易对身体造成损伤，严重者会在运动中身体受创；没有专人指导总是达不到想要达到的运动目标，甚至起到反效果，这让大多数人开始放弃。而私人健身教练职业可以极大的改善这些情况，这也正是私人健身教练职业高收入受追捧的原因。 私人健身教练的高收入也伴随着高竞争，发展中职业需要不断提高不断进步，不管是自身的专业能力还是相关职业能力素质都要提高。一个优秀的私人健身教练必须要有自己的核心竞争力，不管是企业还是个人没有自己的核心竞争力就很难脱颖而出只能在茫茫人海中生存。这个核心竞争力不单单是专业上的竞争，而是在工作中需要的综合能力，这样在激烈的竞争中才能脱颖而出，这是比较重要的。赛普健身教练培训基地建立了完善的基础教育和继续教育课程体系，同时建立了科学、严谨、系统的技能考核标准和认证体系，（CPT,SP-CT,PFT）是社会公认的私人教练专业认证标准。作为一个健身培训基地比较重要的训练体系，赛普健身SPFT体适能训练体系这是教练真正要学习的东西，未来要用的，因为它会应用在会员身上，帮助会员达到比较高效的训练目的。 spft训练模型采用整合式思维，集合了国际上比较先进的训练技术和理念，而能否科学的将spft训练体系应用，必须遵循两个原则:（1）进行相应的评估来确定客户处于哪一阶段，我们将训练的人群分为四个能力阶段来衡量即1.功能恢复训练阶段2.体态纠正训练阶段3.体适能训练阶段4.运动表现阶段。以此分析用户处于什么阶段，以防止受伤。（2）必须遵循合理进阶的训练理念，制定适合会员的训练计划。赛普健身毕业学员的自身专业能力和综合素质决定了工作后的高收入，私教薪资=基本工资+销售业绩+课时业绩+团队业绩+其他奖项。课提是占比比较大的一部分，也就是上课越多收入越高。 赛普对每一位有志成为健身教练的学员负责，除了为学员提供系统的训练体系，认证课程体系，APT能力体系的培养，在学习过程中为学员提供优异的学习保障和就业保障！学员尽可轻松入学，考取，放心毕业，安心开启职业生涯。
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