减肥蔬菜沙拉让你健康瘦到底？

减肥蔬菜沙拉让你健康瘦到底

蔬菜沙拉热量低，但维生素丰富，可以帮助美女轻松减肥。今天，我将和大家分享几种健康的减肥蔬菜沙拉。

减肥蔬菜沙拉做法一

配料：优艾设计网_设计百科黄瓜、西红柿和芦笋

做法：丘比特沙拉酱

做法：将所有材料洗净，放入冷冻开水中盐中浸泡15分钟，番茄、黄瓜切片，芦笋放入沸水中焯一下，捞出，冷水冷却，捞出切块，将番茄、黄瓜、芦笋放入玻璃碗中，加入丘比特沙拉酱搅拌，即可食用瘦身蔬菜沙拉。

减肥蔬菜沙拉做法二

材料：卷心菜、西红柿、黄瓜和青椒

配料：色拉油、蜂蜜、盐、柠檬汁

做法：将所有蔬菜洗净，白菜、黄瓜、西红柿切片，青椒切圈，放入大碗中，另取一碗，将色拉油、蜂蜜、柠檬汁、盐混合均匀，然后倒在蔬菜上，搅拌均匀，清爽的减肥蔬菜沙拉就完成了。