工艺:烤味:咸鲜可口;难度:初中水平;人数:准备时间:30分钟;烹饪时间:30分钟。
主料:
四条鲅鱼。
辅料:
适量植物油
适量的盐
适量料酒
适量的胡椒
适量干辣椒
适量八角
适量肉桂
适量香叶
适量洋葱
生姜适量
适量的大蒜
鸡精适量
炖鲭鱼的方法:1。将鲭鱼洗净,在身上切几刀,撒一会盐。
2.姜、蒜切片,葱切小块,八角、香叶、干红辣椒切末。
3.在鱼上轻拍一点面粉。
优艾设计网_设计百科4.烧热油锅,放入鲭鱼,煎至两面金黄。
5.加入步骤2中的所有调味料,翻炒。
6.倒入适量料酒,加入适量胡椒粉。
7.倒入酱油,然后加入糖和醋搅拌均匀。
8.放入清水中,用鱼冲洗。
9.盖上盖子炖至汤汁浓稠,加入一些盐搅拌均匀。
10.加入鸡精调味即可食用。
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