西兰花的做法大全想怎样吃就怎样做？

西兰花的做法大全想怎样吃就怎样做

西兰花的制作方法有很多，新鲜嫩脆，给你带来的是西兰花。如果你想试试，看看下面的方法。

西兰花的做法大全一：蒜蓉西兰花

成分：西兰花

配料：植物油、鸡精、盐、大蒜

做法：西兰花洗净，切成小块。大蒜切碎。锅中烧开开水，放入西兰花焯一分钟。拿出来放在冷水里。锅里放油烧热，炒蒜，放入西兰花翻炒三三分钟左右。加入盐和鸡精搅拌均匀。蒜蓉西兰花就完成了。

西兰花的做法大全二：凉拌西兰花

配料：西兰花、木耳

调料：香油、盐、糖、蒜、醋

做法：西兰花洗净切成小块，木耳用清水浸泡，然后洗净切成小块，放入锅中煮开，加入西兰花和木耳，煮熟后捞出用冰水浸泡冷却，然后捞出放入盘中，加入大蒜、香油、盐、糖、醋搅拌均匀。美味的冷西兰花准备好了。

西兰花的做法大全三：清炒西兰花

配料：西兰花、胡萝卜

配料：油、盐、鸡精

做法：西兰花洗净切小块，胡萝卜去皮切片，水煮开，放入西兰花和胡萝卜，焯水，捞出过冷水，锅中放油加热，放入西兰花和胡萝卜翻炒优艾设计网_设计百科两分钟，再放入盐和鸡精翻炒均匀。

西兰花的做法大全四：芝士焗西兰花

成分：西兰花

配料：奶酪、肉汤