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为什么医生不建议孕妇吃dha?dha对孕妇的影响??

优艾设计网 https://www.uibq.com 2023-01-17 12:08 出处:网络 作者:磨皮美容教程
请问大家,怀孕5周了优艾设计网_设计客,孕期除了吃叶酸,DHA几个月的时候开始吃呢?听别人说是三个月后开始吃,我不太清楚。但是医生不建议我吃dha,为什么?它对宝宝有什么影响吗?无奈的人生78
请问大家,怀孕5周了优艾设计网_设计客,孕期除了吃叶酸,DHA几个月的时候开始吃呢?听别人说是三个月后开始吃,我不太清楚。但是医生不建议我吃dha,为什么?它对宝宝有什么影响吗?

无奈的人生78 2021-06-27 13:03

DHA,学名二十二碳六烯酸,它占了人脑脂肪的10%,对脑神经传导和突触的生长发育极为有利。DHA是人的大脑属发育、成长的重要物质之一。它是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中约占50%。
DHA并不是越多越好,超过一定量依然会产生副作用。因此在为宝宝挑选奶粉时要注意DHA及AA的含量。DHA在母乳中含量最丰富,妈妈爱吃鱼的话乳汁中DHA的含量也会增多。
DHA有以下作用:
1.对胎儿以及婴幼儿的智力发育和视力发育有着至关重要的作用。
2.对于成人优艾设计网_PS交流,可以在一定程度上改善记忆力。
3.可以减少孕妇产后抑郁症。
4.被用于癌症治疗和预防老年痴呆等领域。
5.DHA具有抗过敏、增强免疫作用
dha含量高的食物有以下这些:
1.鱼类
金枪鱼、鲔鱼、鱼师鱼、鲭鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等100克鱼肉中的DHA含量在1克以上,可谓名副其实的“DHA鱼”,而金枪鱼为“鱼中之冠”。
2.干果类
核桃、杏仁、花生、芝麻等干果类食品虽然并不直接含有DHA,但其中所含的丰富的α-亚麻酸可在人体内转化成DHA。
3.母乳
其中一个重要的原因是母乳中DHA含量非常高,其中初乳的DHA含量更高。
4.配方奶粉
有些配方奶粉也添加了DHA,因此可以选择DHA含量比较高的品牌。
5.藻类
很多DHA制品都是从藻类中提取,可见藻类的DHA含量也是非常丰富的。


M70****90 2021-06-27 13:09

优艾设计网_设计LOGO 适合人群:孕哺妈妈,婴幼儿,孕妈,老年人,学生,过敏人群,需要改善记忆的成年人都可以吃。
用法用量:
世界卫生组织部建议婴儿每天最少摄入20mg/kg;
1.幼儿每天最少摄入量为100mg。
2.孕妇每天最少摄入300mg;
3.健康成人每天最低摄入量为220mg。
4.另外坚果和鱼类,还有藻类里面也含有很多的DHA日常生活可以多吃含量高的食物,另老年人和婴幼儿的特殊性,建议去医院检查后听医生建议。
孩子什么时候补充dha最好呢?
一般是怀孕3个月开始补充DHA,小孩出生后一直补充到6岁左右是最好的。
1、胎儿在母体三个月的时候孕妇最好开始补充DHA,母体这时补充DHA能更好的传输给胎儿,利于胎儿的发育。
2、婴儿出生后母亲继续补充DHA,通过乳汁给婴儿补充DHA,出生6个月内是婴儿大脑发育的关键阶段。
3、婴儿从6个月到3岁左右的时间,是脑部发育的第二个关键时间。
4、3岁到6岁之间是孩子大脑发育的第三个黄金时段,这段时间给予充足的DHA有利于大脑进一步发育。
孕妇什么时候补充dha最好呢?
孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生后6个月内。
在这个阶段是胎儿对DHA需要量最大的时期,在孩子出生后,母亲可继续服用DHA,通过乳汁喂给婴儿。
注意:
特别是对婴幼儿的智力以及视力起的至关重要的作用。一般情况下,婴幼儿是不需要额外补充dha的,母乳或者是奶粉当中富含dha,是可以满足孩子的正常发育的。如果孩子出现了缺乏的情况,您可以在医生的指导下给孩子进行补充。


_WeCh****976401 2021-06-27 13:21

dha是属于不饱和脂肪酸,是人体生长发育当中最重要的物质。是大脑以及视网膜的重要的组成部分,对于人有很大的好处,被称为是脑黄金。
dha对孕妇吃有优艾设计网_平面设计什么好处呢?
对胎儿的大脑发育具有一定的作用,可以促进胎儿神经系统的发育。除了DHA之外,孕妇在孕期还需要适当的补充钙、铁、锌,这些微量元素都能够促进胎儿更好的生长发育。
DHA虽说是比较好的东西,但是孕妈们要根据实际情况来为宝宝进行补充,不要盲目补充。
为什么医生不建议吃dha:
1.对于正常均衡饮食的母亲,母乳当中的DHA含量,足以满足孩子的需求。
2.六个月以内,纯母乳喂养的孩子一般不必多带带补充DHA。
3.配方奶中也添加了DHA,按需喂养的孩子奶量充足,也是不需要特别补充的。
孕妇如果补充过多可能会产生副作用:
1.可能会出现智力迟钝,这会影响大脑的发育。
2.从长远来看,会有许多神经官能症、失眠、多梦和烦躁不安。
3.在严重的情况下,它可能会影响体内许多激素的代谢水平。


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