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营养餐 山药炖牛肉的做法?

优艾设计网 https://www.uibq.com 2023-01-17 13:25 出处:网络 作者:PS入门教程
工艺:烤味:咸鲜;难度:平均人数:3-4人;准备时间:20分钟;烹饪时间:30分钟。

工艺:烤味:咸鲜;难度:平均人数:3-4人;准备时间:20分钟;烹饪时间:30分钟。

主料:

山药200克。

辅料:

适量的小葱

适量酱油

适量料酒

干辣椒适量。

生姜适量

中等色拉油

优艾设计网_设计如何用山药炖牛肉:1。牛肉切好放入沸水中,捞起沥干水分。山药洗净,去皮,切块。

2.将姜片和胡椒粉放入炒锅热油中,然后加入牛肉块翻炒,同时煮料酒和酱油。

3.加入足够的开水(不加牛肉),加入干辣椒,煮沸,撇去泡沫。

4.把炒锅里的牛肉和汤一起倒入炖锅里炖1小时左右,直到牛肉酥烂。

5.加入山药块,用小火盖上盖子,再炖20分钟。起锅,撒上葱花。

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