南瓜蒸包馅怎优艾设计网_在线设计么做好吃？南瓜怎么做饺子馅好吃
louelan520 2021-06-27 19:41 跟着我来做好吃的、家庭版的、鸡蛋南瓜馅儿饺子
欢迎大家来到蓁蓁真味的厨房里，在这里我会给大家分享一些，我自己制作的家常美食，有中餐、也有西餐，有家常菜、也有面食，当然，还会有一些西点、烘焙类的家常做法。人生要多姿多彩，家里的餐桌上也要丰富多彩，我喜欢吃，喜欢变着花样吃，喜欢让家人吃出美味、吃出健康，我这里是：老百姓的饭菜，普通人的美食。
周末去老婆婆那里吃了几个瓜馅的饺子，老公就馋上了瓜馅儿的饺子，今天早上老公从早市上买回来了一个“南瓜”，可我怎么看也不像南瓜，瓜身细长，没有那人们常看到的那可爱的形状，切开后也没有那鲜艳的黄色，也没有那么高的甜度，不过，这样正好来做馅儿吃。
说到吃饺子，老公比较喜欢吃肉馅儿的，我却喜欢吃素馅儿的。老公买回来瓜后，就自己开始忙乎了，他洗瓜、切瓜、然后用擦子擦成丝、挤出多余的瓜汁。老公自己动手拌了南瓜猪肉馅儿，给我留了一部分瓜丝，我用这瓜丝和鸡蛋调了南瓜鸡蛋馅儿。
调制这南瓜鸡蛋馅儿其实也不难，只需要把挤出水的瓜丝和炒好的鸡蛋放在一起，加入切碎的生姜末和大葱末，加入蚝油、食盐、白糖、胡椒粉、熟食用油和香油，搅拌均匀后就完成了馅料的调制。最后用挤出来的瓜汁和面来包饺子就可以了。下面我就和大家一起分享一下我的详细的做法。
所需原材料：瓜、鸡蛋、蚝油、食用油、食用盐、白糖、胡椒粉、香油。
第一、把南瓜清洗干净后削皮，然后用擦子擦成细丝，擦成细丝后放入适量的食盐，搅拌均匀后挤出多余的汁水。
第二、鸡蛋加入少量的水，搅拌均匀后炒熟，然后打成碎块。
第三、把生姜和大葱洗净后切成碎末备用。
第四、把瓜丝、炒好的鸡蛋、生姜末、大葱末、蚝油、白糖、食盐、胡椒粉、优艾设计网_平面设计香油一起放入盆中。
第五、把盆中放好的原材料向着一个方向搅拌均匀。
第六、把面粉用挤出来的南瓜汁和成光滑的面团，然后擀成饺子皮。
第七、饺子皮放入手中，放入适量的搅拌好的饺子馅儿。
第八、用自己喜欢的方法包成饺子。
第九、包好的饺子放在放饺子的容器中。
第十、包好的饺子煮熟后捞出就可以吃了。
十一、这样包出来的饺子，清清淡淡，味道非常棒哦。
非常感谢大家关注，我会不断地推出一些普通的家常美食。如果大家喜欢记得点赞、收藏、分享，有你的陪伴我会非常幸福。当然，如果你有不同的做法或者建议，欢迎留言指出，大家互相学习，共同探讨，让我们在家就能看到、吃到色香味俱全的家庭美食。食材与食材的不同搭配，能够绽放出美丽的风景，你与我的相遇，也是一道美丽的风景。喜欢我就关注我吧
来继泽 2021-06-27 19:44 搜索南瓜包子已经蒸出来，怎么样才能让它甜？有甜味南优艾设计网_Photoshop论坛瓜你可以放点白糖进去，蒸出来就很甜的。
你好未来的朋友 2021-06-27 19:45 饺子之所以那么受大家的欢迎，是因为自己在动手制作饺子的时候，可以根据自己喜欢的食物和味道做好馅料，然后再制作饺子，这样制作出来的饺子会更加迎合自己的口味。南瓜饺子馅是常见的一种馅料，制作起来其实也是不难的，还可以根据自己的口味进行调味。
南瓜饺子做法如下：
用料：面粉700克、猪肉馅450克、南瓜半个、干香菇16个、葱姜末少许、白胡椒粉少许、酱油2汤匙、料酒1汤匙、花生油少许、盐适量。
做法：
1、备好食材之后，先将香菇洗净泡软。
2、面粉加水和成饺子面团，盖上盖子一旁饧30分钟。
3、然后，将南瓜去瓤、削去外皮，洗净，然后用擦菜板擦成短细丝。优艾设计网_Photoshop百科
4、接着将南瓜丝稍微再剁一剁，加盐抓匀，静置几分钟刹水(南瓜丝也可以不剁)。
5、然后，肉馅入一盆，先分次加水顺时针搅至滋润，再加葱姜末、白胡椒粉、酱油、料酒、花生油、盐，顺时针搅匀(顺时针搅馅抱团)。
6、香菇稍微攥水，切细丝再切成小丁，加入到肉馅盆里，南瓜稍微攥水共入一盆。
7、接着顺时针搅拌均匀，馅就调好了。
8、面案上撒少许面粉，饧好的饺子面团搓成长条、揪剂、按扁，擀成中间微厚四周薄的圆形饺子皮。
9、最后，包成饺子，随包随留空隙码好。
注意事项：
1、肉馅要先搅水，这样馅嫩不发硬、滋润可口。
2、顺时针搅肉馅才抱团。
3、用干香菇味道更浓郁。
4、南瓜最好选嫩的，不甜做馅才好吃。
5、南瓜丝可以不剁，宝妈家里有老人所以要稍微碎一些。
南瓜的功效与作用
一、解毒
南瓜具有解毒的功效：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，能起到解毒作用，对肝肾具有一定的保护作用。
二、护胃助消化
南瓜具有护胃助消化的作用，因为南瓜含有丰富的果胶，而这种物质具有保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激的作用，而且南瓜还可以促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
三、养颜美容
大家知道吗，女生朋友常吃南瓜可以让皮肤更好，可以起到美容养颜的功效哦。
四、促进生长发育
儿童如果经常吃南瓜可以促进生长发育，因为南瓜含有丰富的锌，可以与人体内核酸、蛋白质的合成，是人体生长发育的重要物质。
五、帮助睡眠
老年人常吃南瓜可以很好的帮助睡眠，因其富含色氨酸，负责帮助人体制造血清素，这种神经递质有放松精神的作用，能缓解紧张感，同时还能改善心情，因而有助入眠。
六、预防前列腺
南瓜种子中的脂类物质对泌尿系统疾
魚2019 2021-06-27 19:48 优艾设计网_平面设计
许墨优艾设计网_PS论坛白 2021-06-27 19:50 蒸南瓜包的做法也非常简单的，将南瓜给它捣烂以后，然后钻拿面粉，然后掺加酵母粉的发酵，发酵成面团以后，在赶成薄皮，然后包馅料，然后放在锅中，他丁这样蒸出来的会很好
qkoufu782 2优艾设计网_PS论坛021-06-27 19:54 南瓜包子已经蒸出来了，怎样才能让它有甜味？沾点白糖或者红糖之类的就会甜的。
louelan520 2021-06-27 19:41 跟着我来做好吃的、家庭版的、鸡蛋南瓜馅儿饺子
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周末去老婆婆那里吃了几个瓜馅的饺子，老公就馋上了瓜馅儿的饺子，今天早上老公从早市上买回来了一个“南瓜”，可我怎么看也不像南瓜，瓜身细长，没有那人们常看到的那可爱的形状，切开后也没有那鲜艳的黄色，也没有那么高的甜度，不过，这样正好来做馅儿吃。
说到吃饺子，老公比较喜欢吃肉馅儿的，我却喜欢吃素馅儿的。老公买回来瓜后，就自己开始忙乎了，他洗瓜、切瓜、然后用擦子擦成丝、挤出多余的瓜汁。老公自己动手拌了南瓜猪肉馅儿，给我留了一部分瓜丝，我用这瓜丝和鸡蛋调了南瓜鸡蛋馅儿。
调制这南瓜鸡蛋馅儿其实也不难，只需要把挤出水的瓜丝和炒好的鸡蛋放在一起，加入切碎的生姜末和大葱末，加入蚝油、食盐、白糖、胡椒粉、熟食用油和香油，搅拌均匀后就完成了馅料的调制。最后用挤出来的瓜汁和面来包饺子就可以了。下面我就和大家一起分享一下我的详细的做法。
所需原材料：瓜、鸡蛋、蚝油、食用油、食用盐、白糖、胡椒粉、香油。
第一、把南瓜清洗干净后削皮，然后用擦子擦成细丝，擦成细丝后放入适量的食盐，搅拌均匀后挤出多余的汁水。
第二、鸡蛋加入少量的水，搅拌均匀后炒熟，然后打成碎块。
第三、把生姜和大葱洗净后切成碎末备用。
第四、把瓜丝、炒好的鸡蛋、生姜末、大葱末、蚝油、白糖、食盐、胡椒粉、优艾设计网_平面设计香油一起放入盆中。
第五、把盆中放好的原材料向着一个方向搅拌均匀。
第六、把面粉用挤出来的南瓜汁和成光滑的面团，然后擀成饺子皮。
第七、饺子皮放入手中，放入适量的搅拌好的饺子馅儿。
第八、用自己喜欢的方法包成饺子。
第九、包好的饺子放在放饺子的容器中。
第十、包好的饺子煮熟后捞出就可以吃了。
十一、这样包出来的饺子，清清淡淡，味道非常棒哦。
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南瓜饺子做法如下：
用料：面粉700克、猪肉馅450克、南瓜半个、干香菇16个、葱姜末少许、白胡椒粉少许、酱油2汤匙、料酒1汤匙、花生油少许、盐适量。
做法：
1、备好食材之后，先将香菇洗净泡软。
2、面粉加水和成饺子面团，盖上盖子一旁饧30分钟。
3、然后，将南瓜去瓤、削去外皮，洗净，然后用擦菜板擦成短细丝。优艾设计网_Photoshop百科
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一、解毒
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二、护胃助消化
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大家知道吗，女生朋友常吃南瓜可以让皮肤更好，可以起到美容养颜的功效哦。
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魚2019 2021-06-27 19:48 优艾设计网_平面设计
主料
南瓜肉馅
500克
小麦面粉
500克
全麦面粉
100克
辅料
南瓜汁
350毫升
酵母
4克
白糖
1勺
步骤
1.南瓜肉馅备好放入冰箱冷藏一夜
2.面粉加入酵母和白糖，用南瓜汁和面，发酵一夜，第二天一早发酵至2倍大，用手按不回缩，说明发酵的很好，然后蒸上包子，继续醒发15分钟
3.上锅蒸，上汽后蒸20分钟，焖5分钟
4.看，白白胖胖的大包子出锅喽
小贴士
1.面粉放入白糖更好发酵
2.南瓜用盐腌制的水分和面非常好
许墨优艾设计网_PS论坛白 2021-06-27 19:50 蒸南瓜包的做法也非常简单的，将南瓜给它捣烂以后，然后钻拿面粉，然后掺加酵母粉的发酵，发酵成面团以后，在赶成薄皮，然后包馅料，然后放在锅中，他丁这样蒸出来的会很好
qkoufu782 2优艾设计网_PS论坛021-06-27 19:54 南瓜包子已经蒸出来了，怎样才能让它有甜味？沾点白糖或者红糖之类的就会甜的。
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