你意想不到的苹果汁功效与作用？

你意想不到的苹果汁功效与作用

苹果，酸甜可口，甘甜多汁，营养丰富，制成果汁饮用，对人体健康有很好的保健功效和作用。我们来介绍一下苹果汁的功效和作用。你永远不会料到。

苹果汁功效与作用

苹果汁是由苹果制成的，富含纤维素、果糖、葡萄糖、维生素等营养物质。对人体健康有很多养生作用，具体体现在两个方面：食用作用和药用作用。

食用功效

1、补充营养

苹果汁营养丰富。经常喝可以补充各种营养，滋养身体。

2、保护肝脏

医学院研究发现，苹果汁可以预防心脏病。长期饮酒可有效减少肝脏或肾脏疾病，保护肝肾。

3、助消化

苹果汁是一种强效清洁剂，能加速肠道蠕动，帮助食物消化，促使体内有害物质及时排出体外。

药用功效

1、治疗前列腺炎

苹果汁中的锌含量极高，锌是前列腺液中非常重要的微量元素。多喝苹果汁也是治疗前列腺炎的好方法。

2、治疗锌缺乏症

临床医学研究者发现，苹果汁对缺锌有惊人的疗效，比含优艾设计网_Photoshop论坛锌量高的药物更有效，而且安全，易消化吸收，越强越好。

以上内容是对苹果汁功效和作用的介绍。建议日常饮食中多喝苹果汁，对身体健康非常有益。