吃柚子的好处和禁忌？

柚子含有非常丰富的维生素、胡萝卜素等物质，它还可以开胃消食、解酒、下火等功效。但身体虚寒的人最好不要过多食用柚子，服药的高血压患者也不能优艾设计网_设计百科食用柚子。

吃柚子的好处有：

1、去除色斑：柚子含有丰富的维生素C，能够使令皮肤之中的色斑减退，是一种很好的美容品，具有美白皮肤的作用。

2、紧致肌肤：柚子大量维生素C，不仅可以起到去除色斑的作用，同时还能是我们的皮肤更加紧致，使皮肤保持在最佳的状态。因此生活中我经常吃柚子，这样可以使得皮肤变得更加的丰满和平滑。

3、有利于减肥：由于柚子之中所含有的一种化合物能够有效的加快脂肪进行燃烧，因此每天在饭前吃半个柚子，能够起到非常好的减肥作用。

吃柚子的禁忌有：

1、高血压患者服药不要吃柚子。高血压患者在服药期间不要吃柚子或饮用柚子汁，不然可是会产生血压骤降等严重的毒副反应的。

2、服避孕药的女性应忌食。

3、身体虚寒的人不宜多吃。

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