柠檬啊柠檬66 2021-06-29 16:16
一、可以做香卤驴肉,具体做法和用料:驴肉2斤、葱2棵、姜1块、八角3个、花椒1小把、桂皮1块、香叶5片、山楂2片、老抽3勺、生抽3勺、冰糖5克、盐2勺、料酒100ML。
二、香卤驴肉的具体做法:
1、驴肉洗干净进冷水泡三个钟头,去血水。
2、锅里坐水,放葱姜,驴肉焯水。
3、优艾设计网_设计模板砂锅放清水、花椒、葱段、姜块、八角、山楂、桂皮、香叶、料酒、老抽、白糖。
4、放入驴肉、大火煮开后小火一个小时。
5、放盐,再煮十分钟出锅。
6、放在原汤里浸泡过夜再加热后,味道更赞。
三、营养价值
1、驴肉肉质红嫩,口感劲道比牛肉的纤维更细。口感更好没有猪肉的肥,也没有羊肉的膻味是走兽类肉的上品。
2、驴肉中所含蛋白质比牛肉、猪肉都要高,其中脂肪含量比牛肉、猪肉均要低,因此驴肉是典型的高蛋白质低脂肪食物,另外,驴肉中还含有大量的动物胶、骨胶朊和钙、硫等成分,能够为体弱、病后调养的人提供良好的营养补充。
If I Were A Boy 2021-06-29 16:19 驴肉火烧的做法:
一、材料
面粉(白面)200克、酵母2克、温水(约37优艾设计网_设计百科度,即手温)20克、牛奶110克、油、辣酱(或甜辣酱,甜面酱)、烧烤料各适量、熟驴肉(切片)、黄瓜(切片)、千岛酱。
二、做法
1.将酵母放入小碗里,加入温水,搅拌均匀,放置5分钟.。
2.将面粉放入盆中,中间开窝,倒入酵母水,牛奶。
3.先将酵母水和牛奶混合搅拌均匀,再由内而外划圈拌入面粉,搅拌至液体和面粉融合后,下手将面团揉均匀(即三光:盆光,面光,手光).。
4.取出面团,在案板上揉面约10分钟至面团光滑柔软,收圆入盆,覆盖保鲜膜,放置温暖处发酵至两倍大。
5.取出面团,再充分揉面10分钟以上,排出多余气泡,最后揉成长条状,均匀分成六等份,逐个揉圆,按扁,用擀杖擀成圆形薄饼。
6.最后饧发20分钟左右,逐个用叉子在表面扎几个眼儿(扎透),铺垫上屉。
7.开火,大火上汽后转中小火蒸10分钟,关火5分钟后取出。
8.将每个小饼两面分别刷一层薄油,刷酱,撒烧烤粉料。
9.烤箱250度预热,中层烤5分钟至表面微微上色即可。
10.取出烤好的小饼,横切开,加入驴肉片和黄瓜片即可。
xiao****791 2021-06-29 16:26 优艾设计网_Photoshop问答 驴冻,叫焖子,是炖驴肉时的老汤,做法是把肉炖好后,在汤里搅入湿淀粉,待自然冷却后就大功告成了,可以夹火烧吃
杨炜 优艾设计网_设计百科 2021-06-29 16:26
可以做香菜拌驴肉。具体做法如下,首先准备材料:熟驴肉、香菜、生抽、蚝油、胡椒粉、盐、料酒、干辣椒碎、香油:适量。
1、起锅倒水,把熟驴肉放入锅中煮开,然后捞出来切成小块备用。
2、香菜用清水洗净,然后控干水分切段备用。
3、把驴肉和香菜放到大盆里,然后加生抽、蚝油、胡椒粉、盐、料酒、干辣椒碎。
4、把香油倒入锅中烧热,然后淋到装驴肉的大盆里搅拌均匀。
5、最后盛出即可享用。
浮生若梦1925 2021-06-29 16:27 优艾设计网_Photoshop百科 先自然解冻,再蒸一下,涂上一层香油,防止表面风干变黑,自然冷却后再食用。可以做凉拌驴肉。 做法: 1、卤驴肉切小块,放入大碗中;香菜洗净切2厘米的小段;取一小碗,放入两勺生抽、两勺醋、一勺蚝油、一勺红油、少许香油,调成味汁; 2、花生捣成粗粒,不宜太碎;将切好的香菜放入碗中;倒入调好的味汁;撒上花生碎,拌匀即可。 驴肉具有“两高两低”的特点:高蛋白,低脂肪;高氨基酸,低胆固醇。对动脉硬化、冠心病、高血压有着良好的保健作用。另外还含有动物胶,骨胶朊和钙等成分,能为老人、儿童、体弱者和病后调养的人提供良好的营养补充。
江慧 2021-0优艾设计网_PS论坛6-29 16:29 总之先是切开吃就可以吧。
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