剥皮花生米怎么做好吃呢？？

剥皮花优艾设计网_设计LOGO生米怎么做好吃？花生米如何去皮

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u_112756503 2021-06-29 19:25

1. 太阳暴晒：在阳光明媚的日子里，把花生米放太阳下暴晒，最好是装在金属材质等传热快的容器里。晒大半天或是一整天，然后穿上棉纱手套，用双手猛搓一下，花生衣就很快脱落干净了。最后用扇子或是风扇吹一下，就可分离花生衣。
   

2. 带水冷冻法 ：把花生米用清水浸泡至稍微发胀后，放在冰箱里冷冻24小时，然后取出花生米放在烈日下暴晒，晒到花生红衣干瘪破裂，用手轻轻揉搓几下就可以去掉花生红衣了。

3. 微波炉烤 ：家有烤箱或是微波炉的同学，可以把花生放到炉子烤一下，把花生衣烤得干脆即可，然后把花生米拿出来，穿上棉纱手套搓一下即可，也可以用锅铲拍碎花生，最后吹掉花生衣即可。注意，这个去花生衣的烤法，跟微波炉烤花生的做法不一样，不用加水洗花生;此外，需要注意把握火候。

4. 小火炒 ：把花生用水洗一下，然后下锅中小火炒，一边炒一边用锅铲搓花生，一直炒到花生开始大量脱皮即可，然后关火，用锅铲搓花生，就可以脱掉大部分花生衣，部分脱不掉的用手搓一下，最后吹去花生衣即可。注意，优艾设计网_PS交流尽量水洗一下再下锅，防止炒焦花生。

扩展资料

花生米是指去掉花生壳的花生仁，事实上是花生的种子，整个的花生叫做果实，荚果。但一般还是叫做花生米。花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物。

花生米不含胆固醇和反式脂肪酸，富含微量营养素，植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质，是乳、肉食物的优秀替代品，对平衡膳食、改善中国居民的营养与健康状况具有重要作用。

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七月白卉 优艾设计网_设计百科 2021-06-29 19:28

其实也不用什么机器1
只要把剥的花生放在温水里跑一段时间，花生外面的“衣”就很松了~再用手轻轻一蔑就掉了~

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惠柏林 优艾设计网_在线设计 2021-06-29 19:32

1. 准备一锅开水，烧至沸腾

2. 倒入生花生，烫半分钟左右，不要烫太久，小心烫软了

3. 捞出来之后，你会发现花生的红外衣都皱起来了，这时候轻轻一揭，红外衣就轻松去掉了
   

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ty_135025026 2021-06-29 19:36

优艾设计网_Photoshop交流

主料：花生米300g

辅料：醋适量、盐适量、味精适量、小葱适量

步骤：

1、花生米洗干净后，用水泡软。

2、泡软的花生米，去皮。这个有点麻烦，但是还是要细细去皮的。

3、去了皮的花生米放锅中加点盐煮几分钟。

4、煮过的花生米，捞出后，放凉开水中拔凉。

5、准备调料：米醋、味精、小葱。

6、把凉的花生米放碗中。

7、倒入弄好的调料。

8、搅拌均匀就可以了。

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梅干菜肉包ABC 2021-06-29 19:37

优艾设计网_在线设计 煮花生不要去皮，红皮花生的皮是补血的。吃炒花生要去皮。也不会像你奶奶说的血质粘稠那样吧。

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Yang_53720 2021-06-29 19:41

具体做法如下，首先准备材料：花生米：适量、水：适量、屉布：一块。

1、把花生米放到容器里，然后倒入适量的清水，水量没过花生米即可，浸泡1小时以上，如图所示。

2、优艾设计网_平面设计1小时后把花生米捞出来，沥干水分，然后放到干净无水的屉布里，如图所示。

3、花生米放好后，用屉布把花生米包起来，然后一只后抓紧收口。

4、双只手用力揉搓一分钟，把花生米的皮搓掉。

5、一分钟后把搓好的花生米放到容器里，冲洗一遍。

6、完成。

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