试管备孕前吸入二手烟，会带来哪些不良影响？？

众所周知，吸烟对人体的危害是多方面的，很容易引起肺炎、哮喘、心脏病或慢性支气管炎。吸入二手烟也对人体健康和生育能力有害。那么，对于打算去美国做试管的家庭来说，孕前吸入二手烟有哪些不良影响呢？

赴美试管备孕前吸入二手烟会带来哪些不良影响？

研究表明，二手烟含有4000多种有害化学物质，如焦油、尼古丁、悬浮颗粒、PM2.5和数十种致癌物质。无论是吸烟者呼出的烟(主流烟)还是香烟燃烧时产生的烟(侧流烟)，任何一种烟只要被吸入都是二手烟。如果经常接触二手烟，会增加肺癌、心血管疾病或呼吸系统疾病的发病率，严重危害身体健康。

对于计划去美国做试管的家庭，孕前大量吸入二手烟会导致女性内分泌水平失衡，引起月经不调、排卵障碍、卵泡发育不良或卵子质量差；在男性中，会造成精子DNA片段化率增加，导致精子质量不合格，从而降低卵子受精率，影响试管婴儿效果，不利于保证良好的妊娠率；此外，香烟烟雾中含有的致畸物质容易导致生殖细胞突变。一旦出现异常的精卵结合，不仅会引起胎停育和流产，还会引起新生儿畸形，严重影响下一代的健康。

对此，专家建议，夫妻赴美进行试管婴儿前应禁烟，远离二手烟暴露的环境，尽量选择无烟区活动，保护自身健康和精子质量。除此之外，专家们还对好孕给予了全面的指导和建议，为宝宝计划的顺利实施奠定了有利的基础。

赴美试管婴儿前的备孕指导与建议

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一、健康科学饮食

Life EDEN专家指出，试管婴儿成功的前提是拥有高质量的卵子和精子。所以建议赴美前合理饮食，保证营养均衡。女性可以多吃抗氧化水果，如蓝莓、草莓等，还可以服用辅酶Q10，帮助改善卵巢功能，提高卵子质量；男性多吃富含精氨酸的食物，如海参、牡蛎等。并且也可以选择南宝胶囊来增强精子活力。

二、保持良好的生活习惯

如果长期熬夜、睡眠不足或睡眠质量差，会导致体内激素分泌异常，引发各种疾病，还会影响精卵的活性和质量。因此需要调整工作日程，保证充足的睡眠，使内分泌水平恢复到稳定状态，保证精卵更好的生长发育；并且远离电磁辐射和有害化学物质，避免破坏精卵质量。

三、适当进行有氧运动

适当的运动可以有效地调节身体的内分泌水平，促进血液循环，增强新陈代谢功能，延缓身体各个器官和功能的衰老，增加血液中的含氧量，有助于提高精子和卵子的质量。所以建议夫妻双方都要勤于运动，每天坚持半小时以上的有氧运动，比如慢跑、游泳、练瑜伽等等。

四、保持轻松愉悦的心情

研究表明，长期处于紧张焦虑的状态，会破坏机体的激素平衡，导致内分泌紊乱，从而影响女性正常的排卵功能，引起男性睾丸生精功能障碍，使排出的精卵质量变差。因此，专家建议大家要学会调节情绪，减少压力，保持轻松愉快的心情，为试管婴儿打下良好的基础。

之后，我们会选择合适的时间去美国开展宝贝计划。此时，建议选择大规模的专业试管婴儿医院，以保证成功率。在Life EDEN试管婴儿医院，基于先进的助孕技术，如实现精卵结合的ICSI技术、囊胚培养技术、避免染色体异常和携带遗传致病基因的PGS/PGD技术，从根源上保护后代健康；以及完善的医疗设施、实力专家和优质服务，能够全力护航有生育需求的家庭和朋友，在保证健康安全的基础上实现好孕优生的愿望。同时，在健全法律的支持下，可以合法帮助实现个性化生育，帮助你成功收获健康宝宝。