美食天下煎菠菜的做法？

工艺：油炸口味：原味难度：平均人数：3-4人准备时间：10分钟烹饪时间：20分钟。

主料：

菠菜500克。

辅料：

50克小麦粉。

适量的盐

适量植物油

菠菜怎么炒：1。菠菜洗净备用。

2.把菠菜泡在锅里。

3.焯水时在锅中加入适量的盐。

4.把煮过的菠菜拿出来，放凉。

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5.取一些菠菜，挤出来做成圆饼(菠菜是完整的，不是切碎的)。

6.菠菜圆饼两面蘸干面粉。

7.锅里热油，放入菠菜圆饼。

8.两面煎至金黄。