工艺：口感：中辣；难度：平均数：3-4；准备时间：10分钟；烹饪时间：10分钟。
主料：
菠菜500克。
香油10克。
如何优艾设计网_设计百科将菠菜和芥末混合：1。菠菜洗净，切成1.5厘米长的段，放入沸水锅中焯一下，捞出，放入冷开水中，放在盘子里，加入调味料，拌匀。
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主料：
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香油10克。
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