涯天无芳 2021-07-01 05:15 咸鸭优艾设计网_设计腿可以拿去爆炒啊，放入一些大蒜下去爆炒味道就很好
qkoufu183 优艾设计网_PS论坛 2021-07-01 05:18 咸鸭腿 4个
花椒 适量 八角 适量
生姜丝 适量 水 适量
咸鸭腿煮花... 黄豆炖咸鸭腿 蒸咸鸭腿
腊鸭腿煮萝... 咸鸭冬笋白... 腊鸭腿焖饭
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挪红 03-09 05:53
幸福点心 03-09 22:19
若临 2013-12-29 16:55
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煮咸鸭腿
步骤
小贴士
放入咸鸭腿后，用大火烧开，改用中火。
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咸鸭腿的营养价值
评论
#为爱下厨#怎样做都好吃，从中国带了些。
@挪红 谢谢亲关注
好想吃啊
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成果照（1）
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1 把咸鸭腿清洗干净。
2 锅中坐水，放入花椒、八角、生姜丝。
3 盖上盖子，烧开。
4 放入咸鸭腿。
5 盖上盖子，用大火烧开，改用中火。
20分钟关火，焖5分钟。
6 咸鸭腿煮好了
206****682 2021-07-01 05:20
做清蒸腊鸭腿非常好吃。
一、鸭腿洗净切块，抹上适量糖，倒上1勺料酒，放入适量的葱段，姜片，蒜片腌制1个小时。
二、腌好之后放入盘中，锅里加适量的水，放入蒸优艾设计网_PS百科屉，把盘中放在蒸屉上，盖好盖子中火蒸30分钟左右即可出锅食用了。
腊鸭腿脂肪含量适中，脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，熔点低、易于消化，而且鸭腿经过腌制，增添了特有的风味，其鲜美滋味有增加食欲的作用。
腊鸭腿性寒味甘咸，归脾、胃、肺、肾经，有滋阴补血，养胃生津，止咳自惊，清热健脾，虚弱浮肿。主治治身体虚弱，病后体虚，营养不良性水肿等症，最适合体质虚弱、体内有热气的人食用。
腊鸭腿中含有丰富的烟酸，烟酸是构成人体内两种重要辅酶的成分，对心肌梗死等心脏疾病患者有很好的保护作用，所以说吃腊鸭腿对心脏能起到保护作用。
腊鸭腿是有护肤、美肤作用的食品，可以通过其滋阴以达到美容的效果；此外腊鸭腿中富含B族维生素和维生素E，可以预防脚气病及多种炎症，延缓衰老；腊鸭腿中丰富的烟酸具有保护心脏病患者的作用。
如意是个好娃娃F 优艾设计网_Photoshop问答 2021-07-01 05:23 1.先烧开水，将洗干净的鸭腿放进去煮一下，10分钟拿出来切块，将芹菜切段，蒜苗切段，还拍点蒜米，姜，搞好了，将锅热了，放油，七分热时加入蒜米，姜爆香，再将鸭腿放进去爆炒，接着放入芹菜，蒜苗加炒，放盐，调味即可
1.腊鸭腿剁成小块后可以蒸着吃,大约蒸十分钟.也可以在锅里爆一下后加入芋头丁一起焖.
2.在煮饭时,把腊鸭腿铺在饭面上蒸熟,这样饭吸收了腊鸭的油和香气,味道是不错的.
3.切块，装盘，葱姜蒜红干椒剁碎，铺在鸭肉上蒸就行了
望采纳
M20****623 2021-07-01 05:32 咸鸭煲干丝
原料:咸鸭腿 干丝
做法:
1、咸鸭在开水锅里焯过捞出，洗去表面上的盐霜，斩成小块。
2、锅里加水，放干红椒、生姜片、葱段、八角。把咸鸭块放进去，大火烧开，加料酒，改小火慢煲大约一个小时。
3、把咸鸭汤放进冰箱，待鸭油结冻后轻轻的揭去。
4、咸鸭和汤烧开，加干丝、金针菇和一点枸杞进去，煮一会儿，待干丝进味，关火，撒上香菜、胡椒优艾设计网_Photoshop百科粉即可，味道鲜香，柔软可口，
小红花儿小红花 2021-07-01 05:32 优艾设计网_设计客
风干鸭子可以做风干板鸭。
制作步骤：
1、花椒和盐炒香。
2、鸭腿洗净后沥干水分。
3、先用少许白酒抹上，再趁热花椒盐均匀的抹上，进冰箱冷藏过夜。
4、之后用到把鸭腿骨头边切开，这样就能撑开，容易风干。
5、挂在阴凉处风干，挂在后阳台一个下午。
6、准备生姜片。
7、先把鸭腿冷水下锅，焯水后捞起洗净。
8、重新起锅注入清水，加入鸭腿，水量能盖住鸭腿为最佳，加入生姜片。
9、加入料酒大火煮开转中火20分钟。
10、20分钟后熄火捞起。
11、等微凉抹上芝麻油。
12、待凉透后去骨切片即可上桌。
烹饪技巧
1、鸭腿腌制过后很入味，由于没有长时间的风干，所以肉质还是很鲜嫩的，很棒。
2、750克左右的鸭腿用50克盐和5克花椒咸味刚好，相对来说鸭腿比整个的鸭子入味容易一些。
3、腌制的盐最好用粗海盐，鲜抹上白酒能去腥增香，白酒要高度的最好。
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