干生蚝怎么做好吃啊？？

干生蚝怎么做好吃？牡蛎干怎么泡优艾设计网_PS百科完来做好吃

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Shirley-CN 2021-07-02 13:37

优艾设计网_设计 蚝干粥，蚝干豆腐汤，蚝干鲫鱼汤。

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_WeCh****62507 2021-07-02 13:42

蚝干是利用生蚝制作出来的成品，所以排骨蚝干粥，生滚蚝干粥
都好。

生蚝即牡蛎（专oyster），是属所有食物中含锌最丰富的。每100g牡蛎肉，含水8优艾设计网_设计百科7.1%，含锌71.2mg。

是海产贝壳。在亚热带、热带沿海都适宜蚝的养殖，我国分布很广，北起鸭绿江，南至海南岛，沿海皆可产蚝。

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_WeCh****62507 2021-07-02 13:48

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avsnnz 2021-07-02 13:50

1、首先再泡发蚝干前,要用清水将蚝干清洗干净,将蚝干肚子附近黑黑的污垢清洗掉,再准备一盆热水,将少许小苏打粉溶于热水中,然后把蚝干放在热水中浸泡,大概浸泡八至十个小时。泡软了不仅容易洗干净而且能去掉蚝干的异味,洗好后再一次用清水漂洗干净就可以了。

2、生蚝干,广东称为蚝豉,也称牡蛎干、海蛎干,主要产于广东,是海产牡蛎肉的干制品。蚝豉的制做方法有两种:一般是将鲜牡蛎肉和汁液一同煮熟,再晒干或烘干,制成后称为“熟蚝豉”。若是要保持全味则不煮,而是将牡蛎肉直接晒干,便成为“生晒蚝豉”。蚝豉所含的蛋白质中有多种优质氨基酸,不仅有去除体内有毒物质的作用,还可降低胆固醇、预防动脉硬化。其富含的维生素B12有活跃造血功能的作用;含量丰优艾设计网_PS交流富的牛黄酸有利于保肝利胆。此外,由于人体吸收钙时需要磷的帮助,蚝豉含磷量丰富,有利人体吸收钙质。但是食用的时候大概要泡半天的时间,这样才可去腥味,味道才更好。

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涯天无芳 优艾设计网_PS问答 2021-07-02 13:52

煮粥！

先将米洗净，下少许花生油，用米把皮蛋磨碎，滚开水或猪骨汤底，下米和皮蛋的混合物中火煮半小时，然后再下蚝干、排骨和陈皮慢火煮1小时至米粒稔烂，最后以盐、胡椒粉调味便成。

煎鸡蛋

将干蚝洗干净泡于水中一夜浸透，取之用油搓，飞水，沥干水份！

打两个鸡蛋放入蚝肉再加入肉末盐胡椒粉调味！开小火放油慢煎即可！

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雯雯稳问问温 2021-07-02 13:58

1、准备材料，海蛎干先泡发洗净。

2、苦瓜竖着切段

3、三层肉、葱白、海蛎干下锅热油爆香后，苦瓜下锅快炒加少许料酒，代水份干时再加水没过苦瓜盖上锅盖焖熟。

4、代锅中水快要收干时，调味后再调入生粉勾薄芡，洒葱段、红辣椒装盘。

牡蛎（ostreagigastnunb）及其近缘动物的全体，是海产贝壳。在亚热带、热带沿海都适宜蚝的养殖，我国分布很广，北起鸭绿江，南至海南岛，沿海皆可产蚝。蚝乃软体有壳，依附寄生的动物，咸淡水交界所产尤为肥美。

牡蛎富含蛋白质、锌、欧米伽3脂肪酸及酪氨酸，胆固醇含量低。其中锌含量极高，优艾设计网_PS论坛有助改善男性性功能。

牡蛎是海洋中常见的贝类，南粤称"蚝"，闽南称"蛎房"，北方渔民称之为海蛎、石蛎。牡蛎属贝类，肉肥美爽滑，营养丰富，素有“海底牛奶”之美称。

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