豆腐番茄怎么做好吃?豆腐和西红优艾设计网_在线设计柿怎么做好吃
马甲背心怎么办 2021-07-02 22:17 先拿西红柿炒翻砂在家豆腐烧制,优艾设计网_设计如有神助请采纳
沈老师J 2021-07-02 22:19 主料
西红柿
300g
豆腐
优艾设计网_设计客400g
辅料
油
适量
盐
适量
味精
5g
葱
15g
味极鲜
10g
步骤
1.备好食材
2.西红柿葱切片,
3.豆腐切块,大小随个人喜好,
4.热油
5.放入豆腐
6.煎至金黄色,捞出备用
7.锅内放入低油,放入葱花
8.葱花出香味后,放入西红柿,快速翻炒,再放入味极鲜
9.将西红柿炒至糊状
10.放入盐、味精、少许水,倒入煎黄的豆腐,收汁
11.装盘
小贴士
煎豆腐前把切好的豆腐先用盐水冲洗一下,以免煎的时候粘
那夜街头 2021-07-02 22:22 优艾设计网_Photoshop百科 先把豆腐切成片,然后再烧油放点辣椒和姜蒜炒一下再加水,然后再放豆腐,把豆腐煮开以后再放西红柿,在少放一点点淀粉,这样做出来的豆腐西红柿汤特别好吃。
孙潮 优艾设计网_设计LOGO 2021-07-02 22:33 经常吃番茄,对身体有4个好处
2.保护血管番茄对于机体的毛血血管还具有一定的保护作用,这主要得益于其中所含有的维生素P,它可以降低毛细血管的通透性以及脆性,从而起到保持血管弹性的作用,因而常吃番茄对于预防心脑血管疾病有一定的作用。
3.抗菌消炎药理研究显示,番茄中的番茄碱有一定的抗菌作用,同时还有明显的消炎作用,能降低组织胺引起的毛细血管通透性的升高。
4.有益肠胃番茄还是一种有益肠胃的蔬果,其中所含有的苹果酸、柠檬酸等有机酸,可以刺激胃液分泌,进而帮助消化,此外,番茄的纤维素还有润肠通便的作用,所以,常吃番茄对于便秘的预防也有一定的作用。
食材
西红柿1个
豆腐1块
金针菇1小把
盐适量
番茄酱2勺
水淀粉少许
香油几滴
步骤
1. 准备好所需食材;
2. 来给红柿去皮。用筷子把西红柿扎起来(扎底部就可以了),放在火上烧一圈,西红柿皮就裂开了(也可以烧水烫皮);
3. 把嫩豆腐切成小块、去皮的西红柿切块、金针菇撕开、葱切碎备用;
4. 锅中倒入少许油,油热后把葱末放入锅中煸炒香味;把西红柿放入锅中煸炒均匀,然后放入2勺番茄酱翻炒均匀;
5. 往锅中倒入一大碗清水,把豆腐放入锅中煮开;
6. 搅拌均匀;
7. 把金针菇放入锅中,再放入1勺盐调味;
8. 往锅中放入少许水淀粉搅拌均匀,待锅中的汤再次煮开后即可关火,再淋上几滴香油;
9. 出锅,盛入碗中。
qk优艾设计网_PS问答oufu5280 2021-07-02 22:35 西红柿茄子豆腐怎么做都好吃,怎么做都可以的。可以把西红柿和茄子炒一下,尽量炒时间长一些。然后加水,水开后加入豆腐炖片刻。别忘记放盐,出锅时记得倒点香油。
北颜南飞 2021-07-02 22:39 优艾设计网_设计模板 清炒就是比较简单的做法了
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西红柿
300g
豆腐
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适量
盐
适量
味精
5g
葱
15g
味极鲜
10g
步骤
1.备好食材
2.西红柿葱切片,
3.豆腐切块,大小随个人喜好,
4.热油
5.放入豆腐
6.煎至金黄色,捞出备用
7.锅内放入低油,放入葱花
8.葱花出香味后,放入西红柿,快速翻炒,再放入味极鲜
9.将西红柿炒至糊状
10.放入盐、味精、少许水,倒入煎黄的豆腐,收汁
11.装盘
小贴士
煎豆腐前把切好的豆腐先用盐水冲洗一下,以免煎的时候粘
那夜街头 2021-07-02 22:22 优艾设计网_Photoshop百科 先把豆腐切成片,然后再烧油放点辣椒和姜蒜炒一下再加水,然后再放豆腐,把豆腐煮开以后再放西红柿,在少放一点点淀粉,这样做出来的豆腐西红柿汤特别好吃。
孙潮 优艾设计网_设计LOGO 2021-07-02 22:33 经常吃番茄,对身体有4个好处
2.保护血管番茄对于机体的毛血血管还具有一定的保护作用,这主要得益于其中所含有的维生素P,它可以降低毛细血管的通透性以及脆性,从而起到保持血管弹性的作用,因而常吃番茄对于预防心脑血管疾病有一定的作用。
3.抗菌消炎药理研究显示,番茄中的番茄碱有一定的抗菌作用,同时还有明显的消炎作用,能降低组织胺引起的毛细血管通透性的升高。
4.有益肠胃番茄还是一种有益肠胃的蔬果,其中所含有的苹果酸、柠檬酸等有机酸,可以刺激胃液分泌,进而帮助消化,此外,番茄的纤维素还有润肠通便的作用,所以,常吃番茄对于便秘的预防也有一定的作用。
食材
西红柿1个
豆腐1块
金针菇1小把
盐适量
番茄酱2勺
水淀粉少许
香油几滴
步骤
1. 准备好所需食材;
2. 来给红柿去皮。用筷子把西红柿扎起来(扎底部就可以了),放在火上烧一圈,西红柿皮就裂开了(也可以烧水烫皮);
3. 把嫩豆腐切成小块、去皮的西红柿切块、金针菇撕开、葱切碎备用;
4. 锅中倒入少许油,油热后把葱末放入锅中煸炒香味;把西红柿放入锅中煸炒均匀,然后放入2勺番茄酱翻炒均匀;
5. 往锅中倒入一大碗清水,把豆腐放入锅中煮开;
6. 搅拌均匀;
7. 把金针菇放入锅中,再放入1勺盐调味;
8. 往锅中放入少许水淀粉搅拌均匀,待锅中的汤再次煮开后即可关火,再淋上几滴香油;
9. 出锅,盛入碗中。
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