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宝宝辅食猪肉怎么做好吃呢??

优艾设计网 https://www.uibq.com 2023-01-20 10:13 出处:网络 作者:PS自学
宝宝辅食猪肉怎么做好吃?优艾设计网_设计圈猪肉怎么给宝宝做辅食好生活那点事S
宝宝辅食猪肉怎么做好吃?优艾设计网_设计圈猪肉怎么给宝宝做辅食好
生活那点事S 2021-07-04 04:14

各种瘦肉比肥肉易于消化。所含营养成分约含蛋白质20%,脂肪1-15%,无机盐1%,其余水分。一般来说,猪肉、牛肉、羊肉都含饱和脂肪较高,禽肉、鸡及兔肉中含饱和脂肪较少。同时含无机盐丰富,尤以含铁(红色瘦肉)、磷、钾、钠等较多,但含钙较少。瘦肉也是维生素B1、B2、B12、PP的良好来源,瘦猪肉中的维生素B1含量相当高。
用瘦肉可以给宝宝煮瘦肉粥,用精肉(里脊肉)搅成肉泥搭配菠菜或油菜心给宝宝做小馄饨或小饺子,槽牙长齐的宝宝可以吃肉包子。
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孙叶翔
2020年01月06日 10:09
主料
瘦肉50克米适量
小米适量南瓜适量
宝宝爱吃的营养瘦肉粥的做法步骤
1.早上起床提前把米用清水冷泡,中午煮的时候时间就比较快,而且稀饭不会硬
2.用菜刀把肉切开,用刀的反面敲打出肉的精道,这样才不会硬,宝宝才爱吃
3.感觉敲的差不多了,用菜刀的证明把肉来回剁几遍防止肉连在一起
4.冷水下锅,跟米一起搅拌均匀,记住一定冷水,不然根本搅拌不开,我之前每次都是水开了才下肉,根本搅拌不开一大坨
5.加两片生姜,一点南瓜粒,个人可以随意加点胡萝卜或者青菜之优艾设计网_电脑技术类的,营养比较均衡
6.大火煮开,捞出浮沫,然后换小火煮十分钟左右加盐就可以吃了
7.还不错,肉肉不会大小不均匀,稀饭也不会硬,很适合宝贝吃


李冠斌 2021-07-04 04:15

优艾设计网_电脑技术

八个月辅食《猪肉松》

猪肉松的用料

猪里脊肉1斤 大葱适量

生姜适量 大料1朵

猪肉松的做法


步骤1

猪里脊肉(用水反复 冲洗 血水)然后 把白色肉劲啥的 剃掉! ,大葱 、生姜、大料


步骤2

凉水 下锅!宝宝吃(不要放盐 酱油 各种添加剂),我之所以 放了 葱 姜 大料,是让肉 不腥 入味!


步骤3

普通锅 中火转小火 煮30分~40分 即可(切的块小点 容易熟)!


步骤4

准备开做!


步骤5

把最好的 里脊肉 放到 结实的口袋里,用擀面杖(或别的) 击打!拍打到 松散为止!


步骤6

还可以继续拍打(但别拍过头 不然会变成泥)


步骤7

(如果没有面包机 用普通锅 人工手动 ,必须小火 反复炒干为止,即可)1.加一丁点核桃油或亚麻籽油2.放入面包机里 选择 肉松 进行自动翻炒,直到炒好即可!


步骤8

成功了!


张天官嘛 2021-07-04 04:16

优艾设计网_PS问答 宝宝辅食猪肉可以蒸熟,蒸气比水煮温度高,肉比较软烂,宝宝容易消化。


手提江山520 2021-07-04 04:16

一般做肉的辅食,妈妈们都会选择将各类肉类做成肉泥添加到辅食给宝宝吃。肉类中富含丰富的蛋白质,比如鸡肉。大家都知道,鸡肉中含有高质量的动物蛋白,脂肪,钙,铁类物质和多种维生素,可以选取一小块鸡胸肉切碎,然后放到锅里蒸熟之后,压成泥,就可以给宝宝吃了,可以添加到辅食里,也可以直接喂给宝宝吃。

给宝宝吃鱼肉也是不错的。鱼肉可以帮助增强宝宝的记忆力和思维力,让宝宝变得更聪明,给宝宝吃尽量选择刺少的那种鱼,选取小黄鱼一条,将鱼洗干净放入盘中,然后在鱼中,加入少许料酒和一些姜片,放入锅中将鱼蒸熟,优艾设计网_PS交流待鱼熟后,将鱼肉用筷子取下来,放入碗中压成泥,给宝宝加到辅食里喂食。


ty_139260593 优艾设计网_设计客 2021-07-04 04:18

现在比过去好多了,很多的研磨机可以选择吧,打成肉泥和粥类一起煮就行了,米糊糊样子就可以给宝宝吃了。安全健康有保证。


易江维 2021-07-04 04:26

  宝宝大些以后就可以添加各式各样的辅食了,如稀饭,蒸蛋糕,绿叶蔬菜等等。和很多妈妈一样,小编也烦恼肉类应该怎么做给宝宝吃才会更营养,后来自己研究了一道蒸肉末,感觉宝宝很爱吃,所以分优艾设计网_在线设计享在这里。

工具/原料

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猪柳肉 (50g)鸡蛋 1个生姜 1片盐 少许嫩肉粉 2勺清水 适量

方法/步骤

1/7分步阅读

  首先准备好主要的食材,猪柳肉50g,鸡蛋一颗备用。把肉在流水下冲洗干净,沥干水分。



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  接下来就是剁肉末这道工序了,稍微有点费时间,不过因为宝宝还小,每天吃50g左右的肉就足够了。所以也不是很费力的事儿。



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  生姜用刀拍拍,然后放些水泡一些姜水用来拌肉末。



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  嫩肉粉两勺,用少许冷水稀释开,加入鸡蛋清。



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  倒入肉末,用筷子往一个方向搅拌,大概搅拌5分钟的样子,这是最费力的一道工序了。搅拌的时候加少许盐。



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  上蒸锅,大火烧开。继续大火蒸10分钟左右,蒸到一半时间的时候用筷子在肉末上擦几个孔,让肉末熟得更透一些。



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  蒸好的肉末,虽然卖相不是特别好,但是宝宝很爱吃呢。你也可以试一试哦。


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