西红柿花菜怎么做好吃啊？？

西优艾设计网_设计百科红柿花菜怎么做好吃？西红柿花菜怎么做好吃

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M49****209 2021-07-05 09:18

优艾设计网_平面设计 用料
有机花菜
一颗
番茄
两个
淀粉
少许
有机花菜炒西红柿的做法
有机花菜去大梗，用淡盐水泡半小时（据说能去除农药），用手掰成小朵。我基本不用刀，感觉手掰味道更好，梗大多都不要，我是这样的
西红柿去皮切小块备用
锅里加开水和几滴油，把掰好的有机花菜汆汤下捞出控水备用。放几滴油可以使有机花菜颜色漂亮，不建议取消此步骤
用点蒜炸油锅，我不用葱和姜，一个是颜色搭配不漂亮，二是拌饭吃的时候有姜不爽快。倒入汆汤好的有机花菜翻炒片刻，再加入切成小块的番茄继续翻炒，等番茄出水的时候加盐，少量生抽，糖，糖的量根据番茄的酸甜程度自行调整。有机花菜炒西红柿的做法
步骤4
盖上锅盖闷煮下，因为我喜欢面点的口感。出锅前用适量淀粉勾芡，再放点鸡精调味。浇在米饭上，酸酸甜甜的下饭菜，应该连小朋友都会很喜欢吧有机花菜炒西红柿的做法
步骤5
小贴士
调料我只用的盐，糖，生抽，鸡精，不建议用耗油，颜色会很难看。勾芡会让汤汁浓稠，拌饭特别好

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吴丽ly 2021-07-05 09:19

优艾设计网_设计客 再发怎么炒好吃又简单，将西红柿切丁，然后再发过热水焯一下。直接将油烧热，那个姜超为菜花爆香，然后加各种调料那个，最后加个西红柿拌炒几分钟啊，加入少量的姜片就可以了。

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ty_133577111 2021-07-05 09:25

优艾设计网_Photoshop交流 首先先把菜花在锅里用开水过下，时间不要长，然后把水空干，放油、干辣椒、花椒，蒜末炒菜花，炒到6成熟放西红柿，西红柿要切成丁，块头小于菜花，完了放盐、少许酱油
，炒上3分钟左右，看西红柿有汁出来就好了。

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陆煜 优艾设计网_设计圈 2021-07-05 09:34

西红柿可以做成西红柿炒鸡蛋，菜花可以做成干煸菜花，当然了这是我个人观点认为的，希望我的回答能够给你帮助。

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qkoufu4621 2021-07-05 09:37

优艾设计网_PS交流 西红柿菜花怎么炒好吃首先把菜花用水抄一下。然后把西红柿切成块儿，起锅烧油，把西红柿倒入锅中，翻炒几下，再把菜花放进去。然后放一点蚝油，放一点糖提鲜，再放点酱。有少许嗯。就可以出锅了。

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有谁懂我 2021-07-05 09:43

这两种食材都是生活中很平常很日常的食材，但是当他们结合在一起的时候，还真能让人吃上一惊。

话不多说，我们开始分享番茄炒菜花的做法。

准备食材：番茄、菜花。

1、将菜花切成小块状。

2、放入水中进行焯煮。（建议大家在做菜花、西兰花这类菜的时候，将菜品掰成几瓣之后，放在水中浸泡20分钟-30分钟，这样可以有效的清除残存在食材中的农药残留。）

3、将西红柿切成小块。

4、起锅烧油，放入十三香。

5、再放入酱油。

6、将焯煮好的西兰花放入锅中。

7、加入适当的盐巴。

8、再放入切好的西红柿。

这道菜到这里就做好了。大家有没有发现在做菜的时候放一些十三香，味道真的会不一样哦！优艾设计网_PS交流

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