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川贝杨桃煲瘦肉 去火增强抵抗力?

优艾设计网 https://www.uibq.com 2023-01-21 09:42 出处:网络 作者:PS教程
川贝杨桃煲瘦肉 用川贝杨桃煮瘦肉超级简单。需要的朋友要赶紧煮一碗。 用料:贝母10克,杨桃200克,常思水晶枣1个。

川贝杨桃煲瘦肉

用川贝杨桃煮瘦肉超级简单。需要的朋友要赶紧煮一碗。

用料:贝母10克,杨桃200克,常思水晶枣1个。

川贝杨桃煲瘦肉的做法

1.瘦肉洗净,切块,烧开水去血渍。

2.川贝和杏浸泡1小时。

3.将除杨桃外的所有材料放优艾设计网_电脑技术入锅中1.5小时。

4.将杨桃切成片。

5.将杨桃放入锅中半小时,然后调味。

小贴士:杨桃能减少脂肪的吸收,降低血脂和胆固醇,预防高血压、动脉硬化等心血管疾病。

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