工艺:焖味:咸鲜难度:平均人数:3-4人;准备时间:10分钟;烹饪时间:20分钟。
主料:
鲤鱼一条
优艾设计网_Photoshop百科大约半只鸡。
板梁笋干。
大葱板梁
姜片
辅料:
两瓣大蒜。
一汤匙淀粉。
一汤匙料酒。
适量味精
花焖鱼的方法:1。将分拣好的鱼绞碎后,在鱼身两侧等距离划五六刀,用盐和料酒涂抹半小时以上。
2.把油放入锅中,烧至七成热。将鱼煎成浅黄色,取出备用。
3.锅里留一两油左右,烧至四成热,小火炒姜片、蒜片、小葱。
4.倒入鸡片、竹笋、香菇片翻炒半分钟。
5.加入一斤左右的汤或水,把鱼、酱油、盐烧三分钟左右,翻面再烧三分钟。
6.把鱼捡起来,装盘备用。
7.把锅里的汤调浓,倒入鱼盘中。
精彩评论