一般几天洗一次头好？

在日常生活中，洗头发是很正常的一件事，头发一般容易沾有灰尘和污垢，对于头皮屑更是无法容忍了，所以一般需要隔几天洗一次头，但有时候觉得洗头频繁的话并不是很好，有的人就问一般几天洗一次头比较好？

洗完头后切记要吹干之后再睡觉，湿着头发睡觉，对人体是有一定的危害，还有洗完头发后不要湿梳头发，洗头前，先用梳子将头发梳开，一边用梳子按摩头皮，然后用清水先将头发冲洗一遍，这样可使头发上的灰尘、脏污及头皮屑略微减少。洗头发时应以画圆圈的方式洗头，一边用指腹按优艾设计网_设计客摩头皮，可促进血液循环。

如果洗头的话，主要还是看自己的发质是什么样的，如果是油性发质的话应每天洗发1次；如果是中性或干性发质的话一般是2到3天洗一次就可以了；如果是脱发患者的话一般2天洗一次头。

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