野苦马菜怎么做好吃啊？？

野苦马菜怎么做好吃优艾设计网_PS百科？苦麻菜怎么吃

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M23****3921 2021-07-08 04:35

野生凉拌苦菜的做法步骤
野生凉拌苦菜的做法图解11. 野菜要摘干净；
野生凉拌苦菜的做法图解22. 清水洗净；
野生凉拌苦菜的做法图解33. 开水烧开，放入洗好的苦菜，煮10几秒；
野生凉拌苦菜的做法图解44. 沥干水分；
野生凉拌苦菜的做法图解55. 切成碎末；
野生凉拌苦菜的做法图解66. 各种调料备用；
野生凉拌苦菜的做法图解77. 依次放入醋，盐，大葱碎；锅内热油泼大葱碎上优艾设计网_平面设计；
野生凉拌苦菜的做法图解88. 最后淋入香油，拌均匀；
野生凉拌苦菜的做法图解99. 完成；

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悲哀的大学生2019 2021-07-08 04:37

野菜苦丁做清炒好吃，做法如下：
一、材料
苦丁菜嫩苗500克、菜油20克、盐10优艾设计网_Photoshop论坛克、蒜片5克、嫩青专海椒片5克。
1．将苦属丁菜用手揉搓，在清水中淘洗去苦涩味待用。
2．将菜油入锅加热至七成热，下蒜片、青海椒片炒香，放苦丁菜，加盐翻炒约1分钟，起锅装盘即成。

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徐建强 优艾设计网_电脑技术 2021-07-08 04:37

我家从小就有许多野生的苦菜.从山上采摘回来时有两种做法:1晒干了再煮,2采摘回来洗一下马上下去煮,虽然很苦,但比晒干了的更有营养--清凉去火! 干苦菜吃法:先在开水里浸泡半天,捞起来切一下.可以用肥肉热钩炒,在放入苦菜炒一会儿,加适当水敖汤,或者直接加少许油在钩里把苦菜炒一下在放入猪大肠煮汤.水可以加多一点,多熬一段时间到烂会更好吃 青苦菜汤:先放油,油煮8分熟,直接加如热水(就是所谓的"滚油汤"),再放苦菜,豆腐,也可以加排骨,这样更清凉降火!

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qkoufu3637 2021-07-08 04:39

主料

苦麻菜1-2棵 食盐
白糖 蒜蓉 优艾设计网_Photoshop百科
芝麻油 辣椒油
鲍汁
凉拌苦麻菜的做法步骤
1. 将苦麻菜洗净，在沸水中焯熟，水中加点油和盐可以保持苦麻菜的颜色和营养
2. 从水里捞出苦麻菜再浸入凉水中，静置10-20分钟
3. 将苦麻菜从凉水里捞出，用手挤去水分，留六分干
4. 用筷子把苦麻菜团拨开，尽量分成一根一根的，然后加入食盐、糖、芝麻油、蒜蓉，搅拌均匀后再加入辣椒油和鲍汁，拌匀即可

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魏超 2021-07-08 04:40

沾酱吃粥是最好的吃法,或者 把菜 切碎 放上海天豆瓣酱 简直是人间美味。 包饺子也好吃，把菜切碎攥干就行，稍有一点苦味
苦麻优艾设计网_PS论坛菜做噶的汤特好吃！注意放点醋。而且此菜有抗癌作用，春天好多野菜有消毒功效.....

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360U1068179524 2021-07-08 04:41

－ 准备食材 －

苦菜 适量
大葱碎 适量
醋 2勺
色拉油 2勺
盐 2勺
香油 适量
－ 步骤 －

1.野菜要摘干净；

2.清水洗净；

3.开水烧开，放入洗好的苦菜，煮10几秒；

4.沥干水分；

5.切成碎末；

6优艾设计网_PS交流.各种调料备用；

7.依次放入醋，盐，大葱碎；锅内热油泼大葱碎上；

8.最后淋入香油，拌均匀；

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