瘦肉炒青瓜怎么做好吃呢？？

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龙城小虾咪 2021-07-08 06:09

优艾设计网_PS问答 1.青瓜洗净切片。 2.蒜切蒜米备用。 3.青瓜放入容器里放少许盐和几滴米醋略腌。 4.锅里放油小火爆香蒜米。 5.将青瓜腌制出来的水份滤去，入锅翻炒。 6.待青瓜炒变色调入适量生抽炒匀即可上碟。

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宅老太 2021-07-08 06:10

红萝卜青瓜小炒肉的做法步骤
1.青瓜，胡萝卜切好备用
2.辣椒，大蒜切好备用
3.瘦肉切好，用生粉，黑胡椒腌制一下
4.锅中放油烧热，放入瘦肉炸熟
5.放入大蒜，辣椒炸香
6.放入胡萝卜翻炒一会儿优艾设计网_PS百科
7.待胡萝卜7分熟时放入青瓜，翻炒一会儿
8.放入适量水，盐，味精，酱油，翻炒一会儿，稍微收汁即可
9.可以出锅装盘了

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李凯 2021-07-08 06:12

优艾设计网_Photoshop论坛

鸡肉炒青瓜条

主料

鸡肉半只 青瓜2个 盐半勺 酱油1勺 油1勺

鸡肉炒青瓜条的做法步骤

1.鸡肉洗好，青瓜削小量皮洗好，鸡切块，青瓜切条，沥水待炒

2.鸡肉调好味后蒸5分钟，

3.起锅，油下锅爆香，放小许盐，转大火放青瓜炒几下，后放入鸡肉翻炒2分钟，出锅

4.老人适合口味清淡，也做成色香味俱全口味的，因个人口味而异，如果喜欢，请你点赞！谢谢。

小贴士

为了保持鸡肉的清甜滑口口感，切好后，用油，盐，酱油腌制一下，放饭锅蒸5分钟，也可以直接腌好味道待炒，不过肉会老且韧，老人吃不好！

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M56****804 优艾设计网_Photoshop论坛 2021-07-08 06:14

主料：青瓜1条

辅料：油适量、盐适量、糖适量、生抽适量、生粉适量

步骤

• 1.青瓜去一些皮，洗净，切块；

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  2.热锅倒点油；

• 3.将青瓜放入；

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  4.翻炒片刻；

• 5.然后取一个小碗，将盐，糖，生抽，生粉放在一起，加入一点清水，搅拌均匀，倒入锅里煮5分钟，然后勾芡；

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  6.即可上碟。

• 小贴士：青瓜去除一些皮，吃的时候更好吃！

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you ko 2021-07-08 06:15

1.青瓜洗净切优艾设计网_Photoshop问答片。 2.蒜切蒜米备用。 3.青瓜放入容器里放少许盐和几滴米醋略腌。 4.锅里放油小火爆香蒜米。 5.将青瓜腌制出来的水份滤去，入锅翻炒。 6.待青瓜炒变色调入适量生抽炒匀即可上碟。

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潮人怪性3 优艾设计网_平面设计 2021-07-08 06:17

食材
主料
鸡腿肉
4个
青瓜
1条
辅料
花生油
30克
酱油
20克
盐
1小勺
鸡精粉
1小勺
蚝油
10克
蒜米
4粒
步骤

1.准备材料

2.鸡腿取肉，用鸡精粉，酱油，盐，蒜米，淀粉腌制30分钟备用，青瓜切粒

3.起锅热油，再把鸡肉放入锅

4.翻炒几下，加入适量的水，盖上盖子煮15分钟

5.煮到汁有点稠就可以加入蚝油

6.再加入青瓜，翻炒均匀马上起锅

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