独爱粉墨
2021-07-08 06:29
1. 生活在平原地区的人群,前往海拔3000米以上的高原地区,容易发生身体系列不适的高原反应。
2. 乘坐火车前往拉萨,从格尔木到拉萨的路段,海拔高度在3000米以上,虽然火车车厢中有弥漫式供氧,但没有高原旅行经验的游客一般都会产生高原反应。
3. 如果必须前往,需要采取预防措施: 一是行前2周服用红景天胶囊; 二是行程中动作慢一些、缓一些; 三是调整好心态和防止感冒。
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