清水生菜汤怎么做好吃啊？？

清水生菜汤怎么优艾设计网_Photoshop论坛做好吃？生菜清汤的做法，生菜清汤怎么做好吃，生菜清汤

---

韦吉斯吉祥 2021-07-08 10:33

优艾设计网_PS问答 不好吃

---

伊拉克利翁曾巩 2021-07-08 10:37

优艾设计网_PS交流 虾子富含钙而蔬果中富含草酸、鞣酸，虾和有的蔬果同时服用可能会产生结石，但由于生菜中草酸含量较低，所以与虾同吃是可以的，虾的体内可能会含有砷，可能会和生菜中的维生素c少许反应，如果还是不放心可以分开食用虾和生菜，但同吃影响也不大，如果想要回避虾体内砷的摄入，可以少吃重金属富集的虾头，或者在做菜前就将虾头去掉。

---

黄滨 优艾设计网_Photoshop论坛 2021-07-08 10:37

材料
生菜，蚝油，
盐巴
，白糖，酱油
做法
1、生菜择去老叶，清洗干净。
2、烧一锅开水，水中加勺盐，几滴油。
3、下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。
4、净锅放少许底油，油热后下蒜末爆香，加蚝油、白糖、酱油，勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。

---

tracy0413 2021-07-08 10:52

主料
挂面
200g
干紫菜
15g
辅料
油
适量
盐
适量
味精
少许
鸡精
少许
白糖
少许
步骤
1.准备原料、超市买的挂面和紫菜…这1饼是30g紫菜+30g调料包、里面分成了2份…我用了1份
2.烧1锅水
3.水开后放紫菜下去，搅散
4.煮几十秒
5.捞起优艾设计网_PS百科来装碗里
6.再下面条煮着…
7.不时用筷子搅搅、以免粘锅
8.在碗里加面汤和佐料
9.面条煮好后捞进碗里、和匀即可~
小贴士
1.有的话在加点蛋花或者小虾米也不错
2.佐料的多少依个人口味添加
3.淋几滴麻油更香喔…但是我觉得橄榄油放这里不好吃…

---

xiabeilei 优艾设计网_PS论坛 2021-07-08 10:53

• 主料

• 生菜

  500克

• 沙虾

  400克

• 辅料

• 清水

  500毫升

• 盐

  适量

• 步骤

• 1.食材：生菜和沙虾

• 2.沙虾择洗干净，去壳留尾

• 3.虾肉用食盐腌制一会

• 4.虾壳放入煮锅中

• 5.盖锅盖，煮15分钟

• 6.捞起虾壳留汤

• 7.虾肉倒入煮锅中

• 8.倒入适量的油

• 9.放入生菜煮熟

• 10.熄火盛出

---

何明锦 优艾设计网_设计圈 2021-07-08 10:54

生菜洗净，汆入汤中，打点鸡蛋，烧滚，加点盐，油即可。

---