冰冻鳕鱼块怎么做好吃呢？？

冰冻鳕鱼块怎么做好吃？冻鳕鱼优艾设计网_PS论坛块怎么做好吃？

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M25****2446 2021-07-09 02:53

优艾设计网_设计百科 材料
　　鳕鱼2块，花椒30粒，八角2颗，桂皮一小块，干淀粉5汤匙（75克），清水100ml，料酒1汤匙（15ml），红烧酱油3汤匙（45ml），生抽1汤匙（15ml），开水400ml，盐1/4茶匙（1克）
　　做法
　　1）将鳕鱼从冷冻室中提前2小时拿出，放在室温环境中自然解冻，不要放在水里解冻，尤其是开水里解冻。
　　2）把解冻后的鳕鱼，用水冲洗，并去除鱼鳞，沥干后用厨房纸巾吸干表面的水分。
　　3）干淀粉放入碗中，加入清水搅匀，成为非常浓稠的水淀粉。将鱼排放入碗中，正反两面都裹上一层水淀粉。
　　4）锅中倒入油，大火加热，待油8成热时，放入鱼排，双面煎到鱼肉变色，放入花椒，八角在油中炒香，烹入料酒。
　　5）
倒入红烧酱油，再倒入开水没过鱼的表面，搅匀后大火煮开，调成中火盖上盖子，继续煮7分钟。
　　6）
打开盖子，调入盐搅匀，改成大火，将汤汁收浓即可。

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peach1306 2021-07-09 02:56

先将鳕鱼块将两面煎黄，碗里放入油、盐、剁辣椒1勺、生抽1勺、盐少许、姜10g、米酒1勺、蒜5瓣混合，然后淋入锅里转中火慢慢焖，锅里只剩少量汤汁的时候，撒入葱花即可上桌了。

主料：鳕鱼4块

辅料：油适量、盐适量、剁辣椒1勺、生抽1勺、盐少许、姜10g、葱花1撮、米酒1勺、蒜5瓣

1、所有的食材准备好

2、酒精砂锅内胆放油加热，将鳕鱼块放进去，小火慢慢将两面煎黄

3、将全部的配料切碎，混合，充分拌匀

4、淋入锅里

5、转中火慢慢焖

6、中途可以小心将鳕鱼块翻面

7、锅里只剩少量汤汁的时候，撒入葱花即可上桌了

8、酒精块放入底座，点燃

9、将内胆放在上面即可上桌，一边吃一边加热，再也不怕菜变冷啦。

注意事项：

1、五味汁可以根据自己的口味配置。

2、鱼块一定要两面煎黄再倒入酱汁，不然会焖碎的。优艾设计网_设计模板

3、锅里稍微留点汤汁，不然会干锅的哦。

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KurazhGof 2021-07-09 03:00

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先将鳕鱼块将两面煎黄，碗里放入油、盐、剁辣椒1勺、生抽1勺、盐少许、姜10g、米酒1勺、蒜5瓣混合，然后淋入锅里转中火慢慢焖，锅里只剩少量汤汁的时候，撒入葱花即可上桌了。

主料：鳕鱼4块

辅料：油适量、盐适量、剁辣椒1勺、生抽1勺、盐少许、姜10g、葱花1撮、米酒1勺、蒜5瓣

1、所有的食材准备好

2、酒精砂锅内胆放油加热，将鳕鱼块放进去，小火慢慢将两面煎黄

3、将全部的配料切碎，混合，充分拌匀

4、淋入锅里

5、转中火慢慢焖

6、中途可以小心将鳕鱼块翻面

7、锅里只剩少量汤汁的时候，撒入葱花即可上桌了

8、酒精块放入底座，点燃

9、将内胆放在上面即可上桌，一边吃一边加热，再也不怕菜变冷啦。

注意事项：

1、五味汁可以根据自己的口味配置。

2、鱼块一定要两面煎黄再倒入酱汁，不然会焖碎的。

3、锅里稍微留点汤汁，不然会干锅的哦。

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M22****3735 2021-07-09 03:11

材料
　　鳕鱼2块，花椒30粒，八角2颗，桂皮一小块，干淀粉5汤匙（75克），清水100ml，料酒1汤匙（15ml），红烧酱油3汤匙（45ml），生抽1汤匙（15ml），开水400ml，盐1/4茶匙（1克）
　　做法
　　1）将鳕鱼从冷冻室中提前2小时拿出，放在室温环境中自然解冻，不要放在水里解冻，尤其是开水里解冻。
　　2）把解冻后的鳕鱼，用水冲洗，并去除鱼鳞，沥干后用厨房纸巾吸干表面的水分。
　　3）干淀粉放入碗中，加入清水搅匀，成为非常浓稠的水淀粉。将鱼排放入碗优艾设计网_PS交流中，正反两面都裹上一层水淀粉。
　　4）锅中倒入油，大火加热，待油8成热时，放入鱼排，双面煎到鱼肉变色，放入花椒，八角在油中炒香，烹入料酒。
　　5）
倒入红烧酱油，再倒入开水没过鱼的表面，搅匀后大火煮开，调成中火盖上盖子，继续煮7分钟。
　　6）
打开盖子，调入盐搅匀，改成大火，将汤汁收浓即可。

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