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凉拌木耳的做法教你做养颜美食?

优艾设计网 https://www.uibq.com 2023-01-22 12:09 出处:网络 作者:PS自学
凉拌木耳的做法教你做养颜美食 凉拌食用菌富含各种营养物质,可以每天多吃。跟大家分享一下凉拌食用菌的做法。

凉拌木耳的做法教你做养颜美食

凉拌食用菌富含各种营养物质,可以每天多吃。跟大家分享一下凉拌食用菌的做法。

凉拌木耳所需材料

成分:干木耳

配料:辣椒、香菜、油、盐、胡椒粉、大蒜、醋、酱油、鸡精

凉拌木耳的做法

1.木耳用清水浸泡,然后洗净,切成小朵,大蒜剁成泥,香菜、辣椒切成小块备用。

2优艾设计网_设计模板.锅里放清水,煮开。放入木耳中焯三分钟。取出用冷水沥干。放在碗里。

3.取一碗,放入胡椒粉、大蒜、鸡精、酱油、醋、盐拌匀做成酱备用。

4.将油放入锅中加热,然后将胡椒和油搅拌到调味汁中,混合均匀。

5.将木耳放入酱碗中,加入欧芹拌匀。

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