经过研究表明,经过各茶类之间特性的对比,黑茶、普洱茶(减肥)效果是最佳。黑茶是黑曲菌发酵制成的,在发酵的过程中产生一种防止脂肪堆优艾设计网_PS百科积的物质,以此达到减肥的功效。
普洱茶是以云南大叶种为原料,内含物质丰富,茶多酚占干茶总物质含量的30%左右。坚持饮用普洱茶,再配合饮食和运动,才能达到事半功倍,获得满意的减肥效果。
(1)黑茶成份:黑曲菌发酵制成,发酵中产生防止脂肪堆积的物质。
(2)普洱茶成份:内含物质丰富,茶多酚占干茶总物质含量30%左右。
(3)减肥建议:坚持饮用普洱茶叶,再配合合理的饮食与运动。
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