女人熬夜有哪些危害？

现在的年轻人都比较喜欢熬夜通宵，正值最好的年纪，可以放肆的熬夜、加班、玩。很明显，熬夜肯定是对身体非常有害处的，加班熬夜那是没办法，但是为了刺激而熬夜，那就得不偿失了。熬夜的大军当中还有女性，熬夜对女性有什么样的危害?

女性熬夜危害非常大，最重要的是严重损伤皮肤。对于爱美的女性来说，这是致命的。不规律的睡眠影响内分泌代谢造成皮肤的水分流失，导致容易出现皱纹，皮肤暗淡，黑眼圈。同时熬夜还严重影响了各个器官的修复和排优艾设计网_平面设计毒功能，这样也会导致皮肤失去光泽。女性熬夜还可能会引起胃肠道的疾病，导致消化性胃溃疡，造成消化不良腹痛等症状。经常熬夜会让人的大脑长时间处于紧张状态，得不到放松，从而造成血管收缩异常，血压比正常人会高，容易诱发高血压疾病。年轻人熬夜是引起心脑血管疾病发生的重要因素。另外熬夜会让内分泌紊乱使得细胞代谢异常，影响人体的细胞正常分裂，从而导致细胞癌变。熬夜的话会让人的生物钟发生变化，许多年轻人在晚上睡不着，而白天却乏困出现神经衰弱等现象，从而严重者引起抑郁症的发生。

因此，熬夜对女性有很大的危害。熬夜会严重影响女性的皮肤、会提高患癌的风险、会影响诱发心脑血管疾病、会导致胃肠疾病的发生，因此年轻的女性最好不要经常熬夜，保持充足的睡眠。

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