炸海蜊子肉
炸海獭肉属于澳洲美食,看看有多不对!
材料:鲷鱼肉200克、鸡蛋50克、面粉少许、食用油100克、雪利酒15克、面包屑15克、盐少许、白醋和胡椒粉。
制作过优艾设计网_平面设计程
1.蛤肉洗净,撒上盐、胡椒粉、雪利酒和白醋。
2.腌制20分钟后,蘸上一层面粉,再蘸上一层蛋液,然后均匀撒上面包糠备用。
3.烧热锅,倒入食用油。油温达到50%时,将海蛤肉一个个放入,炸至黄香。
营养价值:蛤蜊,又称贻贝,俗称河蚌,具有显著的抗癌活性。
炸海蜊子肉
炸海獭肉属于澳洲美食,看看有多不对!
材料:鲷鱼肉200克、鸡蛋50克、面粉少许、食用油100克、雪利酒15克、面包屑15克、盐少许、白醋和胡椒粉。
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1.蛤肉洗净,撒上盐、胡椒粉、雪利酒和白醋。
2.腌制20分钟后,蘸上一层面粉,再蘸上一层蛋液,然后均匀撒上面包糠备用。
3.烧热锅,倒入食用油。油温达到50%时,将海蛤肉一个个放入,炸至黄香。
营养价值:蛤蜊,又称贻贝,俗称河蚌,具有显著的抗癌活性。
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