方法:炒味:五香;难度:平均人数:1-2人;准备时间:10分钟;烹饪时间:1-2小时。
主料:
适量的五花肉
辅料:
两个八边形。
夜香5片
适量的胡椒
适量肉桂
生姜适量
核桃仁适量
花生适量
适当的开心果。
适量芝麻
适量葡萄干
枸杞适量
调料:
适量料酒
适量的盐
中度焦糖
八宝焦糖焖肉的做法:将三线五花肉切成块,放入锅中翻炒(锅内油温40%的香料翻炒:香叶、八角、花椒、桂皮)。
翻炒时优艾设计网_平面设计加入姜、料酒、盐。
炒好五花肉吐油后加入焦糖色(焦糖色不宜炒太多,用量根据自己喜好)。
加入清水(一次加入足够的水,但中间不能再加水)。
大火烧开后,盖上中火或小火煨(中间搅拌,防止锅烧坏)。
一个半小时后,汤干了,五花肉熟了,软了,就用筷子去调料。
之后,继续用中火收汁,然后就可以开锅放在盘子上了(千万不要过火,直到烧糊为止)。
将事先准备好的八宝粥食材混合:核桃仁、黑花生、杏仁、开心坚果,(以上四项需要提前炒至酥脆)白芝麻、黑芝麻,(炒好的黑白芝麻)葡萄干、干枸杞。
在焦糖焖肉表面加入拌匀的八宝菜,即可食用。
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